衛衣為
聽樓主的意思，您所說的“溝通”應該是與另一半的溝通吧，我認為兩個人生活在一起，想要溝通得愉快就要做到以下幾點：
首先、要學會換位思考。因為成家以後你的另一半就是你最親近的人，你要學會設身處地的考慮他的感受，瞭解他每天遇到的事情，讓他把你當成最值得依賴的人。
第二、要學會理解與包容。夫妻之間最重要的就是鼓互相理解，學會包容，無論是男方還是女方，每個人都會有許多煩心事，如果你不願意去理解他和包容他，那麼他一定也不會去懸願意與你溝通。
第三、學會分享。
每天下班回家以後不要只顧著玩手機，彼此之間要習慣分享一些開心的事，也或許是不開心的事，因為畢竟對於上班的人來說，大部分的時間都投入到了工作中，學會分享，不僅可以讓自己緩解工作的壓力，也能讓對方更瞭解自己每天的狀態。
最後說一下，夫妻之間，沒有什麼事情是溝通不了的，多溝通，多嘮嗑，破事別往心裡擱，只要夫妻一條心，方法總比困難多！
豆娛
網友來信：不知道怎麼回事，我在朋友面前能聊得很好，很耐心的傾聽，但是回到家，就像被惡魔附體，老公說一點話，我就火氣上來了，想吼一頓，說完自己又後悔了，有時候和父母也是這樣，怎麼辦？有時候好討厭這樣的自己。
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一、越是親密的人，我們越要珍惜對方，愛護對方
其實誰都沒有變，只是隨著交往距離的縮進，我們的關係進一步，我們潛意識裡認為對方會無條件的包容我們，我們並沒有站在對方的立場上去想，你也許會說，如果這麼親密的人面前，我們都要這樣小心，那多累，那你有沒有想過，如此親密的人，我們更應該耐心對待，好好對待，畢竟是她們一直陪伴著你。
解決辦法：每次火氣上來之前，控制自己20秒，或者換一個場景，這樣刻意練習幾次之後，你會發現自己能很好的控制自己的脾氣。
二、不要隨意上升話題的高度
很多時候，我們對對方的話題為什麼會那麼生氣，也不是沒有原因，可能他無意中的話刺傷了你，單其實對方沒有這個惡意，不妨打個哈哈，讓這個話題過去。
解決辦法：不是三觀或者及其嚴重的問題，可以幽默的解決。
想想你們為什麼會交談這個話題，真的要上升到彼此的靈魂或者說對與錯嗎？
其實生活中大部分的事都是雞毛蒜皮的小事和情緒的發洩，他隨便說說，你隨便聽聽，一切都沒什麼大不了。
三、不要那麼在意自己的面子或者權利
很多時候，我們會爭吵，說誰家的老公厲害，誰家老婆漂亮，覺得要買什麼傢俱，其實就是因為覺得面子上過不去，覺得這事你說了算，就等於你有了權利，一家人要和氣生財。
男人死要面子，女人就是不服輸，一場惡戰就開始了。
解決辦法：對方的面子就是你的面子，你放點權，落點輕鬆，也未嘗不可，只要是為了家庭的共同目標，誰主導 又有什麼問題呢？
都說小吵怡情，大吵傷身，偶爾的小打小鬧也不失為夫妻生活中的一種調劑。但為了小事，一般以兩人相視而笑結束最好，如果為了大事爭吵，這種暴力溝通的行為其實也並不能解決問題。
張小嫻說，幸福就是每天跟自己喜歡的人一起，通電話，旅行，重複一個承諾和夢想，聽他第二十八次提起童年往事，每年的同一天和他慶祝生日，每年的情人節、聖誕節、除夕，也和他共度。甚至連吵架也是重複的，為了一些瑣事吵架，然後冷戰，瘋狂思念對方，最後和好。
兩個來自完全不同的家庭的人，要想彼此之間長盛不衰需要不斷地投入新的愛，而不是爭吵。
古話說的好：床頭吵架床尾合，所以親愛的，我們能不能從今天開始，好好說話不吵架？
i愛會看見
五條建議請收下，聽了能有效促進夫妻感情，讓家庭和睦
1. 避開雷區，如果已經踩雷了，也不要怕
什麼是雷區，婆媳關係是雷區，翁婿關係是雷區，老人帶孩子是雷區，儘量避免這些問題的發生。
但落英知道，很多家庭裡，已經發生了這些事，下面來講一個例子：
王姐和丈夫結婚22年了，家裡新裝修了房子，丈夫想讓公公來住，背景是公公得了腎病，大小便不太能控制，這個時候，如果是你，丈夫跟你說，我想讓我爸來住，你該怎麼說？
一定要同意！但不是簡單地同意！
我來告訴你怎麼跟他說：你可以上前去，溫柔地撫摸丈夫的手肘，人被摸這個地方，會不由自主地對別人產生順從感，然後語氣平和：“我當然理解你想把爸接來享福的心情，我不會反對的，他老人家辛辛苦苦養育你長大，我們做小輩的孝順一點也是應該的。”
我知道你內心是拒絕的，但別急，因為你拒絕丈夫之後，他會把上面這段話說給你聽，以孝道來逼你，而且男人想幹什麼事，是一定要幹成的。
答應之後怎麼做？來住了，儘量不搭話茬，各過各的，不要跟公公說老公的不好，也不要跟老公說公公的不好，當出現矛盾，讓老公去解決，矛盾的雙方從你和公公，變成你老公和你公公。
王姐聽了我的話，把孝順的人設立在了自己的頭上，然後公公出現了大小便失禁的情況，王姐讓老公去解決。時間久了，老公也受不了，把老人送回養老院了。
2. 學會示弱
尤其是女人，和男人對上，因為身體素質的差距，容易陷入危險的境地。一定要學會示弱，適當的讓步不是服從，而是一種迂迴的戰術 ，在之後細水長流地去改變問題。不要一上來就剛傷，對家庭關係產生很壞的影響。
第一個例子也可以說明一些問題，示弱，是尋求幫助，是轉移矛盾，當公公弄髒了沙發，你可以跟丈夫說，“老公，我實在處理不過來，你幫幫我”，這個大麻煩，不就轉移給你丈夫了？
3. 學會傾聽，仔細觀察
落英發現很多人在日常溝通中，不愛聽別人在講什麼，自已一通發洩，這樣的溝通是無效溝通，你只有聽了對方的話，才知道對方真正想要什麼
給大家講個例子，丈夫應酬完回來，有些醉意，在外面累了一天，回來只想好好休息，妻子見他回來，就開始追問為什麼這個月的業績獎金沒有同事的高，丈夫擺了擺手，低聲說，“很累了，明天再說”。妻子不依不饒，在丈夫耳邊大吼大叫，女人叫罵起來，那戰鬥力是很瘋狂的，丈夫只覺得神經越來越細，自己快要崩潰了。
妻子完全沒有注意到丈夫的異常，繼續喋喋不休。丈夫在酒精的催動下，拿起桌上的水果刀，一下子捅了過去，釀成一樁悲劇。
4. 有效表達
很多時候，很多人講話，說的都是沒有意義的話，要麼是情緒的發洩（罵人），要麼是機械的重複（只會講事實，沒有自己的觀點）。一定要用最簡短的話，直接地表達自己的想法。
落英見過太多人，說話非常囉嗦，聽的人容易失去耐心，舉個例子，彭姐想問養老辦的人自己的養老手續辦理得怎麼樣了，她打電話過去，那邊也接通了，彭姐開始語無倫次，“你好，我就是，那個說，我想問的”，說半天沒把事情說清楚。
她把這個事情講給落英聽，落英給她支了一招，在和重要的人說話前，在手機上寫下來主要的觀點，這裡可以應用star原則：背景+目標+操作+結果，背景是什麼情況下提出這個事情，目標是你想達成的目的，彭姐是“我想問一下養老手續辦理進度”，操作是你希望對方幫你做什麼，最好明確一些，“能不能幫我在系統裡查詢一下”，結果是“最後，彭姐成功查到了自己的進度”。
學到了嗎？簡潔的溝通，才是最順暢的溝通。
5. 設立緩衝地帶
在兩個人都著急上火的時候，是沒辦法好好溝通的，一定要主動提出雙方都冷靜一下，可以夫妻兩個人在不同的房間裡休息，等心情平復了，再來講話
吵架的時候，如果丈夫伸出手想打你，你一定要保護自己，進房間！！！
有一種犯罪，叫激情犯罪。男人情緒上來了，容易失控，這個時候還跟他硬剛，只會自己受傷。最好的方法就是設立緩衝地帶，等溝通的時機成熟了，再來好好溝通。
最後，落英推廣一下自己的書，講的是一個獨立女性，如何通過雙手發家致富，愛情事業雙豐收的故事，《重回八零之我是女首富》，在頭條和番茄閱讀都能搜到
落英會分享更多關於家庭，關於兩性的小訣竅，喜歡的朋友們關注一下，不迷路哦
