愛國衛生人人受益，疫情防控人人有責。充分發揚愛國衛生優良傳統，從源頭上剷除病毒滋生土壤，全面打贏疫情防控阻擊戰。“家是最小國”，做好家庭疫情防控意義重大。
那麼
家庭愛國衛生應該怎麼搞呢？
01
改善家庭健康環境
做到“四清”
每位家庭成員要積極參與環境整治，每日進行衛生掃除。
一要清理房間衛生死角，臥室衣物被褥疊放整齊，並能定期晾曬，確保室內無雜物、無異味；
二要清理廚房衛生死角，確保廚房乾淨衛生，廚具擺放整齊，生、熟食品分離儲存；
三要清理衛生間衛生死角，確保衛生潔具、沐浴設施完好，並保持清潔，地板安全防滑；
四要清理陽臺衛生死角，確保室內外環境整潔衛生，無亂堆亂放現象。
02
消除家庭“四害 ”侵襲
做好“四要”
一要防蚊先治水，及時清理家庭各類積水容器，水缸等大型水容器要加蓋，進行家庭滅蚊；
二要防蒼蠅先治髒，處理好寵物糞便，管理好餐廚垃圾，剷除蠅類孳生地；
三要滅蟑螂須抹縫，通過堵住門窗、牆壁、瓷磚、傢俱和檯面上下的縫隙及孔洞，有效減少蟑螂棲息的場所，及時清理抽屜、櫥櫃內的雜物，清除蟑跡；
四要滅鼠須堵洞，家住一樓的市民要確保管線、窗戶無破損並且封閉，鼠洞應用水泥等堵住，使鼠類無藏身之處。家裡的糧食要妥善存放。
03
培養家庭健康行為
做到“六注重”
一要注重健康生活習慣的養成，講究個人衛生，飯前便後洗手，飯後漱口刷牙等；
二要注重用餐文明，使用公勺公筷，禁菸限酒，控鹽控油，平衡膳食；
三要注重飲食安全，飲用安全衛生水，不吃過期或黴變食物；
四要注重眼保健，不長時間看電視或手機；
五要注重健康管理，定期進行體檢，發現健康異常及時就醫診治，科學就醫，不過度醫療，按醫囑用藥；
六要注重正確健康觀的樹立 ，不參與非正規的健康講座以及診療活動，不聽信虛假醫藥保健品廣告宣傳，不購買假冒藥品或保健品。
04
提升家庭健康素質
做好“五堅持”
一要堅持樂觀的生活態度，家庭成員心態良好，健康向上；
二要堅持身體鍛鍊，每天保持1小時以上的戶外活動；
三要堅持主動接受社區公共衛生服務，兒童能按時接受免疫接種、老年人能定期接受身體檢查、孕產婦能按期接受孕檢和產檢、患慢性病的能接受慢病管理與服務；
四要堅持健康相關知識的學習，主動了解和掌握基本的健康科普知識、科學育兒、老年人照護、災害逃生、家庭急救等相關知識和技能，讓健康理念滲透到我們的生產生活中；
五要堅持傳承好的家風與家訓，尊老愛幼，鄰里團結，誠實守信、樂善好施、樂於助人，培養良好的文明健康素養。
來源：浙江省愛衛辦、浙江省愛國衛生髮展中心
