z刘红
好像小学阶段，男生的身高普遍都不是很高，主要还是发育期还没到导致的，因此而觉得自卑心理，家长也确实需要积极关注呀！及时培养孩子对自己的自信是非常有必要的。
一个人的自信心对其一生的发展都有非常重要的意义，自信心强的孩子能够积极主动地参加各类活动、勇于面对和挑战各种学习与生活中出现困难，并且坚定的相信自己能够战胜克服它们，勇往直前不退缩。而缺乏自信心的孩子，常常表现为退缩，不敢面对困难挫折，觉得自己没有能力克服它们，容易形成自卑、孤僻的性格。每一位家长都希望自家孩子自信又开朗，那么，在日常生活中，该如何培养孩子的自信心呢？
1、与孩子解释青春发育期的概念，让他明白自己的身高问题只是一时的，到了发育时期自然就会长高，这只是时间问题；
2、年幼的孩子自信心大多来源于父母对自己的肯定，多放手让孩子独立处理解决事情，自己的事情自己做，父母对于孩子所做的事情及时给予肯定和赞扬，培养孩子主动做事的积极性和成就感的体验感，一时间身高上不能成为“巨人”，那就从思想上成为同龄人中的“巨人”吧；
3、倾听和肯定孩子的想法，让孩子对家庭中的事物积极参与探讨和提议，对于正确的想法给予支持和肯定，不合理想法可以在倾听完之后给予指正和解释，培养孩子勇于发言的自信；
4、不要随意拿自己的孩子与别家孩子进行比较，每个人从小到大可能最讨厌的就是“别人家的孩子”吧！每个孩子都有其他的特点和优势，经常拿孩子的短处与别人长处相比，会打击孩子的自信心，容易让孩子觉得自己事事不如人的感觉；
5、和孩子一起面对失败，让他尝到失败的滋味，人生的路很长，不可能事事都会成功，失败是常有的事情，并不可怕，可怕的失败后那颗再没有动力的勇气和信心。
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自信对一个人至关重要！
每个爸爸妈妈都想要培养孩子的自尊自信，但是如何培养孩子的自尊自信，是许多家长困惑的问题，我在二十多年的教育教学工作中体会到，很多时候孩子不自信，是父母帮了倒忙。家长都想要培养孩子的主动学习的能力，对各种事物主动探索精神，能够有很好自控制力、又有自信心的孩子，想要达到这种和谐理想的状态是有规律可寻的。
一、影响孩子自信心的第一要素是孩子的内部因素即孩子的先天气质
先天气质是相对稳定的，是天生的和基因有关的个体差异。
儿童气质类型的理论很多，这里选一种跟自信比较相关的气质类型的分法。美国哈佛心理学家卡根，他把儿童气质划分为行为抑制性和行为非抑制性。
行为抑制性也叫高度敏感型，也是日常生活中行为内向型的孩子，这类孩子拘束、克制、谨慎、小心、温和、谦让，而且经常又有高度的情绪性和低社会交往性，他们的行为特征表现为敏感、退缩、胆怯，但是这些孩子优点是细致、谨慎、观察能力强，他们需要父母适当的要求他面对新的经历，需要父母更多的鼓励，温和言辞引导，轻轻把孩子往前推一推。
而第二种类型是行为非抑制型，也就是高度放松型，也是我们日常说的外向型孩子。外向型的孩子表现是活泼愉快、无拘无束、精力旺盛、冲动性强，他的特征是不怕生、善于交往、善于适应新环境，他们虽然积极活泼、敢于表现自己，但是脾气急躁、容易冲动，情绪不稳、而且专注力弱。所以无论是内向型和外向型的孩子，希望父母都能接纳孩子本来的样子，不要用一些负面标签，因为负面的评价对孩子的人格培养、自尊、自信的培养一点好处都没有。
二、影响孩子自信心的第二要素为外部因素
1. 影响孩子自信形成的第一种父母言行就是批评
光是批评本身，就不可能让人变得更好，想想我们自己日常生活中，被家人、同事或者领导批评、指责的时候，你是会特别心悦诚服的想：哦，我要改正，还是会心里有许多抵触。所以各位爸爸妈妈在评价孩子的时候一定一定要慎重。
2. 影响孩子自信的第二种行为就是父母的盲目赞扬
父母盲目的赞扬一定会出偏差，越有越来越多的家长践行赏识教育，但是很多人进入了一个误区。而真正的肯定一定是要有目标的，具体肯定是你那一部分做的好，你的努力，你的动机，你的坚持，会让孩子产生一个清晰的自我认知，哦……原来我是因为付出了这些努力，做到了这样的行为，有这样的坚持而得到父母的肯定和欣赏，那我下次还可以这么做。
3. 影响孩子自信的第三种行为就是比较
请一定不要拿自己的孩子与别人家的孩子进行比较，跟他的兄弟姐妹来比较，我知道很多家长的初衷是好的，是试图让孩子看到别人的优点从而改正自己的缺点，激发孩子的上进心，而结果往往相反。
4. 影响孩子自信的第四种行为就是惩罚
惩罚是让孩子痛苦，尤其是把惩罚和他希望做的事情联系在一起的时候，他就更不会去做了，会连带讨厌那件本来喜欢的事情，因为人的天性本来就是追求快乐，逃避痛苦。
三、重建自信，培养自信的八个要点
1、就是言传身教给孩子良好的情绪，也就是保持积极的心态，看我拥有什么，看我做到了什么，而不是没做到什么和缺失什么。
2、就是要保持健康的身体和心灵，身体健康才容易处于正能量状态。
3、就是确认孩子的优点，不断的肯定他，但是有一个前提是父母先找到自己的优点不断的肯定自己。
4、就是学会正确的共情，也就是换位思考，感同身受孩子的感受，要进行有效沟通，给孩子正确的肯定和鼓励。
5、是教会孩子做准备，很多时候，孩子面临新任务，新环境，一是没有做好准备，二是父母要求过高，会加重了孩子的挫败感，这需要父母不断的修复和转变自己错误的育儿观念。
6、当然是需要不断的引导孩子自我练习，没有自我操练的过程，他会容易眼高手低。那父母可以引导他把任务细分，一点点的尝试，一小步子，一小步子的走，一点点来累积自信。
7、是教会孩子学会自我肯定，不用外求于他人。比如说他得到小红花时候，别人夸奖孩子的时候，孩子的成绩有了一点进步的时候，我们可以引导孩子思考，什么样的行为被肯定了，引导她关注自己的感受，学习自我肯定，不用太在乎外界的评价和别人的眼光。
8、强调一点，亲子关系重于一切的教育，而且爸爸妈妈要做自己该做的事情，尤其是孩子生命早期的这些年头里，父母最重要的工作是培养孩子的自尊心，自信心，责任心，进取心，还有对世界丰盛的兴趣，这些才是孩子一生取之不尽、用之不竭的美好的礼物。
儿科医生鲍秀兰
无疑，一个自信的孩子，在社交、自我评价等方面有更加优异的表现，面对困境解决问题的勇气也能越来越强！
可是，如果谈到培养孩子的自信，你想到的只有赞扬、鼓励？甚至，连语言也很苍白，翻来覆去就是“宝宝，你真棒！”，“你太厉害了”？
呃……孩子是你千辛万苦生下来的，咱稍微走点心，好么？
毁掉孩子的自信心，很可能只需要这4步，你可千万别中招！
Step 1：打压孩子的自我意识
曾经有一些文章探讨过：再小的孩子也有对“美”的追求，所以对孩子的衣着外在不能太马虎，最起码大方得体，否则不利于孩子自信心的建立。
mini5个月时，爱对着镜子左顾右盼，并时不时流露出一丝神秘又自恋的微笑（其实起初是因为好奇），现在每次给她戴上新发箍，穿上白纱裙，也是第一时间扑向穿衣镜……
在婴幼儿的世界里，这是对自我形象塑造和接纳的萌芽期。
所以，亲爱的mini，你不是一个人！
良好的外在形象能提升一个人的自信心，但是，“积极的自我形象”，还包含一个人对自己能力的肯定（心理层面）。
心理学研究发现，自我形象的形成，除了受到先天因素的影响，孩子成长的环境和家长的影响也很重要。
有的家长常常在无形中，打压自家的孩子：
“头发咋这么稀？小黄毛丫头（一种轻侮性质的说法）！”
“你怎么那么笨？搭个积木都不会？”
“男孩子胆子还那么小？真没出息！”
“女孩子疯疯癫癫，像什么样子！”
别以为“孩子还小，懂什么？”最可怕的就是家长的这种念头！
持续充满敌意的、批判性的声音会影响一个孩子刚刚萌芽的自我感知，渐渐影响到他对其他人和世界的看法，产生悲观情绪。
王菲曾在《杨澜访谈录》中回应李嫣的唇腭裂，认为“这个完全取决于家长的心态。”
家长最需要做的，是帮助孩子了解并接纳自己的优缺点，引导他们意识到自己的喜好、特长和潜能，帮助孩子发掘出一个适合自己，并让自己喜爱的自我形象。
是啊！孩子有那么多优点，你却只盯着他的“缺陷”？
干什么啊？人家不要面子的啊？！
当然啦！凤梨小姐还认为，对他人的“缺陷”克制好奇，不要泛滥怜悯，也是一种必备的修养。
Step 2：忽视孩子的独立意识
自信心，指的是人对于自己能够成功完成一个任务所持有的信念与感受。
2岁左右的孩子会经常说“不”，“我自己来”，这是自我意识发展的表现，他们觉得自己可以做任何事情，不愿意家长插手。
有的家长往往会忽视孩子的独立意识，事事替孩子包办，久而久之，孩子就习惯依赖于家长的决定，而不是自己的判断，这样的孩子，哪来的自信呢？
有时尚媒体采访“李老师”，问她，“喜欢穿裙子还是裤子？”
李老师的回答是：“那要看情况，什么场合穿。”
这回答！简直出乎意料，自信又有主见！
给孩子做选择的机会，能够锻炼他们的判断力（或责任心），从而树立信心。
不过，这当然不是毫无原则地让孩子做决定！
要是问mini小朋友“你想吃什么呀？”
答案永远是“意大利面。”
这种“人生终极命题”太开放了，对于2岁的孩子来说，缺少决策的意义（纯粹随口一说，没有权衡）。
凤梨小姐都30岁了！也每天困惑，“晚上吃什么？”
因为……想吃的吃不起呀！
家长需要对孩子的年龄、认知能力、理解能力进行评估，尽量提供“二选一”的问题，比如，“你想吃意大利面，还是饺子？”如果想引导孩子吃饺子，还可以进一步说，“如果你想吃饺子，妈妈可以教你怎么包！我们一起玩面团好不好？”
有时也会碰上一些“棘手”的情况，有的小孩，非常有想法。曾经有家长留言，“你们说要给孩子选择权，我让孩子自己决定穿什么衣服，入秋了，东北已经很凉了，她非要穿夏天的短裙！怎么办？”
怎么办？这么坚持，就穿呗！出门秋风一吹，保证她就后悔了。
当然，家长这样操作时，一定要在包里悄悄塞几件厚衣服，可别真让孩子冻着了。
要让孩子明白：所谓的选择，并不是任性为之，而是反复权衡之后的决定。
做的决定多了，孩子就懂得如何做出相对理智的判断，对很多事情，自然就有了把握和信心。
Step 3：家长不恰当的表态
有的家长，特别见不得孩子自己做事，“那么小，怎么会自己吃饭呢？”“看他做事慢吞吞，我就着急。”
尽管积木搭得慢，但那是自己搭出来的呀！
尽管拿勺子的动作很笨拙，但是终于成功地吃到了一口饭！
尽管脱个鞋子要花10分钟，但毕竟脱下来了呀！
越自己做事，就越有成就感；加上他人的赞美，孩子的自信心就越强。
“尽管做的戚风蛋糕塌了、裂了，但那是自己做出来的呀！”
看！你和孩子，有时只是年龄的区别而已。
（文字摘自李亚鹏在《朗读者》中，写给李嫣的信）
也有一些家长，常常会滑入另一个误区：他们对孩子的任何一点点进步，都由衷地自豪，“宝宝，你真棒！”并且，除了这句话，也没有别的赞美方式了。
总之，中心思想就是：孩子的一切都很棒，又漂亮，又聪明！
觉得自家孩子最漂亮，是人之常情。
不过，“聪明”嘛！明明是生长发育正常节奏，所有孩子到了相应年龄都会具备的能力，硬要被家长夸成“天才儿童”——
这可能会造成过度自信以及扭曲的自我认知。自信心是通过经历成就而建立的，而不是通过空虚的赞美而建立的。
Parents.com建议：表扬孩子努力的过程，而非结果。
家长要让孩子明白，他的成功，是因为他努力尝试了很多种的方法，即使失败也不气馁，加上持之以恒的练习，而不是因为他“聪明”！
Step 4：对犯错不够包容
在李亚鹏眼里，李嫣犯过最大的一个“错”，可能是在社交媒体上大曝隐私。
网络环境复杂，出于父亲的谨慎，他和李嫣“商榷之后，封闭了公共账号”，不过，李亚鹏却认为“是自己的管理疏漏。”
每个孩子在成长中都会犯错。
家长不当的管教方式，比如说教、指责、惩罚，会侵蚀孩子的自信与自尊。
孩子自己练习拿勺子吃饭，结果汤汤水水洒了一地。
妈妈立刻火冒三丈，“别吃了！跟你说了多少遍了？不要洒到地上！”
这一次，孩子觉得尝试新东西时犯错是不能接受的，会给妈妈惹麻烦。
孩子打算自己穿短裤，结果把两条腿都塞进了一条裤管。
妈妈嘲笑着，“你看看你！怎么这么笨啊？谁这么穿裤子啊？”
这一次，孩子觉得自己不应该尝试，会被讥讽。
不自信的人会固步自封，不敢尝试，觉得自己什么都做不到。
有信心的人成长的时候，有着坚强的支持系统。这些系统是由会给予鼓励、提供“无条件的爱”的家长开始的！
家长“无条件的爱”让孩子感到安全。他们不再害怕失败，处理新任务的时候，也会更有信心。
不清楚李亚鹏跟李嫣“商榷”了什么，但可以想象，一定是平等的对话。
“别看她年纪小，她有非常独立的人格，这种人格的外化表现是自信，但是内在有她的独立精神，这一点是很多成年人一辈子都做不到的。”
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