前幾天，網上一條扒皮"束腰"的視頻火了；
一位產後媽媽，生完寶寶後為了恢復身材，帶上束腰，結果剛穿一週，就漏尿了。
去醫院檢查發現，身體出現了內臟下垂的情況，而這，正是束腰導致的。
束腰，最早源於古歐洲宮廷，因能勒出小蠻腰，給人視覺上的"性感"而爆火；
然而，這種"性感"，對身體的傷害極大，所以逐漸的被時代所遺棄。
01、被網紅帶火的束腰
如今，束腰又被網紅以"減肥塑身"的噓頭帶火了；
縱觀抖音、快手上，一群所謂的健身達人，把它當成減肥神器，賣力的宣傳。
肚子有贅肉怎麼辦？
只要帶上這款束腰
就能輕鬆瘦出小蠻腰，展現性感曲線
還外帶矯正肋骨外翻
改善含胸駝背....
這麼神奇，你敢信嗎？
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各路網紅大佬
紛紛演示束腰帶來的性感身段
讓人看的眼饞不已
恨不得立馬就穿在身上
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穿上束腰後
感覺勒的喘不過氣
難受！怎麼辦？
沒關係，多穿幾天
習慣就好！！！
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習慣什麼？是習慣肋骨被勒得變形？習慣內臟被擠壓、移位和變形？
還是習慣束腰壓迫胃部造成的食慾不振、胃酸倒流....
正常情況下，你的呼吸是這樣的；
戴上束腰後，呼吸就成了這樣，看著都嚇人！
"不用承受健身節食的煎熬，就能獲得細腰挺胸的性感身材"
那些網紅和商家，就是打著"性感"的旗號，吸引了一批又一批渴望好身材的人。
請記住，流行的東西≠科學，
束腰，說白了靠外力強制收緊你的肋骨和肌肉；
它既不能減脂，也不會減重，憑本事長的肉，你指望勒一勒就能沒嗎？脫下來該胖你還是得胖！
網紅商家們賺得盆盈缽滿，背後則是無數個被摧殘健康的姑娘；
小編衷心希望，通過束腰減肥，來獲取所謂"性感身材"的戲碼，真的該結束了！
02、健身圈裡的智商稅
在健身圈裡，最不缺的就是各種坑人的東西，他們打著"好身材速成"的旗號，堂而皇之的收割著智商稅。
1、暴汗服
這玩意號稱
"穿著運動10分鐘
就能到達1小時的運動效果"
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這清新脫俗的廣告打的
我吹牛都不敢這麼吹
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而事實上，暴汗服
只是通過出汗，減去你體內的水分
一喝水體重就又上去了
和減脂減重沒有半毛錢關係
如果多出汗都能減肥
那還運動什麼
大家都去蒸桑拿不就行了？
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2、甩脂神器
甩甩就能瘦
五分鐘燃燒脂肪300次
這樣的躺瘦
相信沒有人能抗拒吧
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然而
現實卻是很骨感的
想要燃燒脂肪，你得主動運動
單純的抖動脂肪
甩掉的，只有你家的電費
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3、點穴減肥
一群家裡蹲大學出來的"專家"
號稱一指下去，點哪瘦哪
不要質疑原理是什麼
反正你問了他也不知道
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4、"辟穀"減肥
說白了就是
節食減肥披上了玄學的外衣
什麼靜坐服氣？冥想排毒？
就這玩意還能開班授課
有人敢教，有人還真敢學
腦子是個好東西，希望你們能有一個
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無處不在的智商稅，讓人們無法分辨真偽；
但請你記住一點，任何試圖不勞而獲，只借助外力改變的東西，都不可信！
03、好身材的正確打開方式
這樣的東西為什麼會有市場呢？
因為有太多的人想一夜暴瘦，他們不願運動、不願流汗，只想著能躺贏。
而那些無良商家推崇的減肥方式：快速、簡單、還不累，剛好抓住了一些人懶、貪圖享受的心理。
其實，信的人並不蠢，只是懶罷了！！！
但是，你一口一口吃出來的肉，憑什麼繼續懶下去就能瘦？
要想達到任何身材上的效果，堅持健身、付出努力和汗水是必然的，這才是性感的正確打開方式。
健身先健腦，真與假，大家要學會理性分析；
要堅信付出才能有回報，並付諸行動，這樣，不管什麼智商稅，都坑不到你。
