學習體重管理,瞭解減肥對象的篩查

在我們管理體重的過程中,需要對我們減肥對象進行篩查,瞭解其具體的情況!

減肥對象的篩查包括了下面這幾類:

  1. 減肥患者的風險篩查
  2. 成年人減肥對象的篩查
  3. 兒童青少年減肥對象的篩查
  4. 老年人減肥對象的篩查

減肥患者的風險防範

營養干預的風險的防範:掌握各類疾病營養治療相關注意事項及適應症, 密切觀察患者相關指標並及時調整。比如:糖尿病患者在進行減肥時應準確控制糖分的攝取。 運動干預的風險的防範:嚴格掌握運動療法的禁忌症及適應症,運動過 程中密切觀察相關指標並及時調整。比如:運動療法的禁忌症包括各種 疾病的急性期、生命體徵不平穩者等 心理干預的注意事項:掌握心理治療的適應症及注意事項,密切觀察患 者的相關症狀並及時調整。比如:發現有嚴重心理疾病及心理疾病有加 重傾向時應該立即引導至相關醫療科室治療。

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篩查流程——篩查對象——測量身高、體重、腰圍, 計算BMI——24≤BMI<28 BMI≥28(存在危險因素)。

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備註:P75作為中心性肥胖的預警臨界點,P90作為中心性肥胖的診斷臨界點

兒童青少年減肥對象的篩查流程:

0~6歲兒童——測量身高、體重、計算BMI、 身高別體重(WH)——WH/BMI≥超重臨界點,WH/BMI≥超重臨界點——初篩為超重或肥胖兒童。

6~17歲兒童——測量身高、體重、計算BMI、 腰高比(WHtR)——腰圍≥P75/腰高比 ≥0.48 BMI≥超重臨界點——初篩為超重或肥胖兒童

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老年人減肥對象的篩查

1.目前沒有針對老年人專門的肥胖診斷標準,一般使用成年人的 BMI和腰圍標準,但從降低營養不良風險和死亡風險的角度考慮, 建議:老年人BMI不低於20kg/㎡

2.身體成分隨年齡變化,從20歲到80歲,瘦體組織(肌肉和骨 量)下降15%,BMI不能準確反映年齡大於75歲的老年人

3.老年人臟器中的脂肪與肌肉間脂肪過度堆積,通常用腰圍 (WC)、腰高比(WHtR)來篩查腹部肥胖 歐盟判斷腹型肥胖標準:年齡在70歲以上的男性≥100~106cm, 女性≥99cm 4.大腿圍也能反映體力活動對心血管疾病風險的降低作用,因 此,也有建議加入腰腿比作為篩查標準

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