●当家中有人得感冒、流感、肠病毒或其他传染性疾病，常常是「一人中奖、全家同行」。医师指出，注意个人卫生习惯、做好环境消毒，才是避免互相传染的最好方法。
1. 病人与家人至少保持2公尺
台湾中国医药大学新竹附设医院感染科主任医师张凯音表示，当家中有人罹患传染性疾病时，应让病人生活在单独的房间。病人离开房间活动，也须戴口罩，与其他人保持2公尺以上的距离，在痊愈前尽量减少外出。
2. 肥皂勤洗手尤其饭前、厕后
共同生活的家人要注意手部卫生、勤洗手，不管是流感或新型冠状病毒，都很容易沉积在环境里，手上容易因触摸而沾到病毒，若又摸了口、鼻就会让病毒进到体内。吃饭前、上厕所后，是一般民众最容易忽略而把病毒带到自己身上的时机，一定要用肥皂或洗手乳洗手，光是清水无法有效杀死病毒。
3. 衣物一起洗但清洁剂要放够
张凯音指出，病毒其实很不耐清洁剂、漂白水及一般的肥皂，家中清洗衣物时，不需要特别将病人的衣物分开洗，但要注意洗衣剂放的量一定要足够，也可以再用漂白水浸泡，确保病毒被杀死。病人用过沾有体液的卫生纸要密封处理，或丢马桶冲掉，若直接丢垃圾桶的话，垃圾桶必须有盖子。
4. 漂白水稀释消毒家中大小物
家中也需要定期消毒，张凯音表示，漂白水是一种强而有效的居家消毒剂，主要成分是次氯酸钠，能使微生物的蛋白质变质，有效杀灭细菌、真菌及病毒，民众使用漂白水时应小心处理。
★将漂白水以1比100的比例稀释自制消毒水，擦拭表面看起来无特别脏污的家具、地板等，若有重度脏污，如沾到病人体液，则可以1：10的比例稀释漂白水后使用。
★使用漂白水或清洁剂擦拭消毒时，不用将抹布完全拧干，让漂白水停留半分钟到1分钟，才能有效杀毒。若担心家具表面有漂白水残留，可再用清水擦拭一遍。
★稀释过后的漂白水最好在一天内用完。
★漂白水对黏膜、皮肤及呼吸道具刺激性，稀释或使用漂白水时要开窗，使空气流通。
★漂白水对皮肤有刺激性，稀释后仍不可用来清洁手部，只适用于环境及物品清洁消毒。
★家具沙发、木地板等有专用清洁剂，也可直接按照说明使用，大部分的清洁剂都可有效杀死病毒。
张凯音说明，酒精与漂白水都可用来消毒，但因酒精可存放较久，味道也比较淡，且容易携带，因此民众才会抢购，事实上，漂白水才是民众最容易取得的消毒水，她也强调，比起消毒，最重要的还是勤洗手。
5. 开放空间安全最怕乱摸不洗手
假使邻里有居家隔离者，该如何自我保护？张凯音表示，只要少碰眼、鼻、口等部位，多洗手将病毒杀死就不会再传染。病毒传染的途径最有可能是接触、飞沫，因此社区大楼的电梯、楼梯等公共空间只要定期消毒，就不必过于担心。
有些家长会带孩子到社区的庭园或附近公园等公共空间玩耍，不需要特别戴口罩，因为是开放空间，空气流通的状况下，病人的口沫一下就被吹散，病毒浓度低。但是这些病毒会沉积在环境中，反而是小朋友摸来摸去比较危险，最重要的还是勤洗手，定期消毒，生病就尽量不要外出，才能降低感染风险。
