综合内科张医生
中国的茶文化博大精深，但是除了常见的绿茶 红茶 黑茶等，随着人对健康的重视，养生茶也成了一种潮流，春天到了，万物复苏，尤其是养肝的季节。
春天，中医认为肝树木，树木春天发旺，肝气春天容易旺盛，容易出现眼睛干痒，红肿，嗓子发干等症状，所以春天多喝一些清肝明目的花草茶为宜，比如:枸杞子白菊花泡茶，清肝明目。枸杞子 决明子 桑椹子 泡茶 滋阴润燥。如果有上火现象，可以泡金银花茶，嗓子发炎可以泡蒲公英茶。总之，应该把握好春天这个养生的季节，好好给身体舒舒肝，降降火
养生大讲堂1
＃春季的茶饮＃ 茶叶品种颇多，功效各不相同。春天，人体内的肝经旺盛活跃，按照中医"天人合一"的养生观，春季养生需要好好调养肝脏，以增强免疫力，让身体一年都维持在最佳状态。具体在茶疗上，春季喝茶应该以辛温去寒湿、甘甜健脾、养肝利胆为主，而不宜饮用酸味的茶，否则会影响脾胃的运化功能。冬去春来，大地转暖，万物复苏，但是，人们却普遍感到困倦乏力，表现为春困之象。春季也是各种病源微生物易于生长、繁殖和作祟之际。此时，饮一杯茶，不仅可以缓解春困带来的不良影响，还可以消灭病菌，预防流感，保你健康。常言道:春饮花茶，身体健康。花茶是以绿茶窨制而成的，春天饮花茶可散发聚积在人体内的冬季之寒邪，促进体内阳气的生发。喝茶的一般讲究是:晨饮绿，午喝花，晚品乌龙茶。不同的时间饮用不同的茶，会起到不同的效果。清晨喝一杯淡淡的绿茶，醒脑清心；上午来一杯茉莉花茶，芬芳怡人，可提高工作效率，午后喝一杯，解困提神；晚上可以约上朋友或家人团聚一起，泡上一壶乌龙茶，边谈心边喝茶，别有一番情趣。
如一尊者
要看自身的条件，大众化喝绿茶。根据不同的茶，冲泡水质与茶具特别讲究。茶的品牌很多，如抗州＂西湖龙井，＂安徽＂黄山毛峰＂福建＂铁观音＂湖南＂君山银针＂四川＂蒙顶黄芽＂河南＂信阳毛尖＂江苏＂碧螺春＂云南＂滇红＂贵州＂都匀毛尖＂还有＂大红袍＂″，白牡丹＂等。冲泡时的品茗。真是:夜半客来茶当酒，清淡一宿到天明。
禄明8
我们家喝茶没讲究，就地取材，春天干燥以寒凉为主，一般喝菊花茶，桑叶茶，金银花茶，菊花味辛甘苦，性微寒，可疏散风热，泻火解毒。
桑叶味苦甘，性微寒可以清肺润燥，清肝明目。
金银花味甘性寒可请热解毒，疏风散热。每上火的时侯喝一些挺好的，也可掺和着喝。
乡村粮油坊
春天肝当令，并非燥气，而是风气当令。多食一些养肝平风之物为宜。当然，注意阴阳调节是很关键的问题，若不知阴阳调配，反倒不如不食。另以茶饮形式调补，泡出的成分前后不一致，有害无益。
Lzp826
佛手茶，陈皮茶，柠檬茶比较适合
林中潆
这个人心都不一样，品尝的东西就不一样，我从不喝茶叶，只喝白开水。很抱歉，谢谢
13158122057周围
绿茶，野菊花，茵陈蒿也不错
俊俊外婆丶
绿茶，春天是生发的季节，喝绿茶正当时。
乔沐杨
生地黄、党参一起泡的药茶就挺适合
