陳鑫宗師手抄拳譜，豎排線裝版，由雲南陳氏小架太極拳研究會整理。
陳氏十六世、陳氏太極拳第八代傳人陳鑫先生在《學拳須知》中說：“第一條：學太極拳，不可不敬。不敬則外慢師友，內慢身體。心不斂束，如何能學藝？第二條：學太極拳，不可狂，狂則生事，不但手不可狂，即言亦不可狂，狂於外，必失於中。”太極拳為中國國術，博大精深，源遠流長、名家輩出、奧妙無窮，不僅是一門武學，也具有深厚的文化底蘊。只有長期堅持、勤學苦練、文武雙修、名師指點，才能“拾級而上”。如果漫不經心、自由散漫，那是無論如何練不好的。
“謙受益，滿招損。”這是古訓，也是太極前輩為我們樹立的榜樣，好多的太極前輩自幼習練、潛心研究，傾注了一輩子心血才有所成就。而現在，我們大多數人是半路出家，論努力程度、論天賦都差的不少，絕不能有張狂之氣，而要時刻保持敬畏之心，要敬重這套拳法，不能認為打的差不多了就滋生驕傲情緒，更不能因為拿了幾塊牌牌就自詡為“高手”和“大家”，要遠離酒桌和麻將桌，多親近老師和拳友，要遠離別人的吹捧，時刻做到謙虛謹慎、不能目中無人。
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