陈鑫 手抄拳谱 校注——王正留

陈鑫宗师手抄拳谱，竖排线装版，由云南陈氏小架太极拳研究会整理。

陈氏十六世、陈氏太极拳第八代传人陈鑫先生在《学拳须知》中说：“第一条：学太极拳，不可不敬。不敬则外慢师友，内慢身体。心不敛束，如何能学艺？第二条：学太极拳，不可狂，狂则生事，不但手不可狂，即言亦不可狂，狂于外，必失于中。”太极拳为中国国术，博大精深，源远流长、名家辈出、奥妙无穷，不仅是一门武学，也具有深厚的文化底蕴。只有长期坚持、勤学苦练、文武双修、名师指点，才能“拾级而上”。如果漫不经心、自由散漫，那是无论如何练不好的。

“谦受益，满招损。”这是古训，也是太极前辈为我们树立的榜样，好多的太极前辈自幼习练、潜心研究，倾注了一辈子心血才有所成就。而现在，我们大多数人是半路出家，论努力程度、论天赋都差的不少，绝不能有张狂之气，而要时刻保持敬畏之心，要敬重这套拳法，不能认为打的差不多了就滋生骄傲情绪，更不能因为拿了几块牌牌就自诩为“高手”和“大家”，要远离酒桌和麻将桌，多亲近老师和拳友，要远离别人的吹捧，时刻做到谦虚谨慎、不能目中无人。