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今年很多學校採取了線上授課的方式學習。而這樣的學習方式對於孩子自律性要求也非常的高，所以很多的家長會紛紛地抱怨孩子。
每次一到休息的時候就特別喜歡睡懶覺，尤其是對於那一些自律性對於自律性要求很高的家長來說，每次自己醒來了就一定要強迫自己的孩子也醒來。
案例：
最近有這樣的一則視頻引起了大家的討論，在視頻當中我們可以看到這一天是週末，孩子並沒有網課，所以就賴在床上想要多睡一會兒。
而這個孩子的媽媽平時對自己的要求非常的嚴格，每天早上都是七點要準時起床。等到七點他起來之後，看到孩子還賴到床上。
剛開始還是非常溫柔地勸孩子起床，看到了孩子沒有反應之後，直接生氣的把孩子的被子掀了開來。
這時候孩子非常的生氣，直接對著媽媽怒吼，我好不容易放個假，多睡一會怎麼了？因為這個問題，孩子也很生氣，於是孩子和他的媽媽之間就產生了衝突，開始冷戰。
分析：
這樣的一則視頻發出來之後引起了大家的關注，有部分的網友對於這個媽媽的做法是非常贊同的，認為孩子就是應該要從小的去培養他們的自律性，這樣等到他們長大了，在生活學習當中也會更加的自覺。
但是也有一部分的家長認為孩子平時的學習本身就比較累了，在放假的時候讓他們適當的放鬆一下，有什麼不可的呢？這還有利於孩子身體發展。
很多的家長總是習慣性的會強迫孩子的作息，要求按照自己的時間表來規劃他們的時間，這看似是在培養他們的自律性，但是其實會給孩子的成長帶來非常多的傷害。
那麼家長強制規律孩子的作息時間會對孩子造成怎樣的傷害呢？
（1）影響親子關係
想必對於很多人來說，家的存在就是給你溫暖的一個地方，當你難受悲傷的時候，回到家裡也總是能夠分分鐘治癒。
孩子如果在外面學習非常的辛苦，並且還遭受到委屈的時候，想要在家裡適當的放鬆，但是卻遭到了父母強制性的自律性教育的時候，會讓孩子產生心理的不滿。
在這樣的不滿情緒之下，孩子變得越來越討厭家長，甚至等到長大之後還想逃離家長。
（2）容易引起反作用
孩子隨著年齡的不斷增長，他們有自己的想法和思考，在這個時候家長應該更多地給他們空間。
如果家長總是強制性地去安排孩子的作息，使用的方法過於的生硬的話，反而會引起孩子的牴觸心理。
尤其是家長總喜歡強迫孩子早點起床，然後讓孩子幫助自己做一些家務活，結果會發現孩子如果沒睡醒不行不願地起床的話是會有起床氣的。
注意力無法集中，並且還會在這個過程當中羅列一系列討厭父母的行徑。
（3）孩子會越來越討厭家裡的氛圍
對於孩子來說，他們一週最開心的事情就是週末放假的時候可以回家裡面好好的放鬆。
而在孩子放假的時候，家長還在旁邊反覆的嘮叨，讓孩子早起給孩子灌輸各種各樣的理念。
只會讓孩子變得越來越厭煩在家裡的感覺，以後進入到了社會就會出現不願意回家的情況。
其實孩子的成長當中並不要過於嚴苛的去要求週末不能睡懶覺，規律的作息雖然是很重要的，但是也要懂得適當地對孩子進行放縱。
那麼家長又應該如何去適當放縱呢？
方法1：和孩子做好約定
在上學的時候要做好規律的作息，對於孩子學習和健康都是很有幫助的，但是在放假的時候就可以讓孩子適當的放鬆，家長可以選擇在放假後和孩子做好相關的約定。
白天的時候可以睡到自然醒，家長不會去強迫他們起床，但是上學的時候就不能維持這樣的狀態，要提前的做好適應和準備。
方法2：完成的任務不能落下
睡懶覺和完成任務之間是沒有任何的矛盾的，孩子如果想要睡懶覺的話，家長可以滿足她，但是對於根本的原則是不能夠去改變的。
比如每天應該完成的任務還是應該要完成，但是時間安排可以由孩子自己做決定。
方法3：可以晚起，但是不能晚睡
孩子放假之後，家長是可以讓他們每天睡到自然醒的，但是有個問題需要注意，晚上一定不能夠晚睡。
這其實也是為了讓孩子明白如何去掌握自己的休息時間。晚睡晚起的這種睡眠方式是一定要杜絕的，這對於孩子的健康是非常不利的。
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