胃病的生活宜忌

胃病的生活宜忌

作者：陝西省名中醫，孫萬森教授（孫萬森教授個人簡介 ）

患了胃病，生活中應該注意什麼？胃病的原因有很多，有先天脾胃虛弱，飲食不運而納少的；有後天飲食不節，或飽食傷胃，或五味傷胃，或寒熱傷胃的；有情志失暢，肝病及脾，導致胃納下降，反酸燒心的或不思飲食的，或諸種因素交織影響，等等。

因此，凡胃病者，若素體脾胃虛弱，當慎食生冷、油膩、辛辣刺激之品。若為飽食傷胃，則當節飲食，不可暴飲暴食；若為五味傷胃，則應慎過酸、過辣、過鹹、過甜、過苦；若為寒熱傷胃，則應忌寒涼或忌熱燙食物；若為情志失暢傷胃，則應調暢情志，開心為是。

另外，對於飲料，尤其是冰鎮飲料，胃病者當避之為上，冰鎮飲料，寒涼傷胃，甘甜膩胃，於胃不宜；對於酒精之品，不管白酒、紅酒或是啤酒，均當避之不用，酒精之物一傷脾胃胃不安，二傷肝膽顏值減，三傷腎命筋骨軟，五傷腦髓痴呆現。對於燒烤之物，胃熱燒心者不宜；對於火鍋之品，胃熱過敏者不宜；對於風寒，及時加衣防之；對於潮溼，常食蔥姜御之。

總之，胃病者，生活宜忌非常重要，若不知不忌，胃病則不愈不寧。