2020年席捲全球的COVID-19大流行使我們許多人意識到病毒可能對我們的生活產生巨大影響。我們大多數人一次或兩次都得過感冒或流感，在一年中的某些時候，我們尤其容易受到傷害。無論我們生活在世界的任何地方，發燒，充血，咳嗽，嗓子疼的症狀都會通過辦公室，學校和家庭傳播。感冒和流感是由病毒引起的。但是病毒是導致許多其他嚴重疾病（通常是致命疾病）的原因，其中包括COVID-19，艾滋病，埃博拉病毒，出血熱，傳染性肝炎和皰疹。病毒如何引起如此多的麻煩？是什麼使我們對它們如此脆弱，又使它們傳播？
在本文中，我們將探索病毒世界。我們將討論什麼是病毒，病毒的外觀，它們如何感染我們以及如何降低感染風險。並且您將瞭解為什麼當感冒病毒襲擊您的身體時感到如此悲慘！
一、什麼是病毒
如果您已閱讀細胞的工作原理，您將瞭解細菌細胞和體內細胞的工作方式。細胞是能夠食用，生長和繁殖的獨立的生物體。病毒並非如此。如果您查看病毒，就會發現病毒是微小的顆粒。病毒顆粒長約百萬分之一英寸（17至1,000納米）[來源：Milo和Phillips ]。
儘管巨型病毒（2003年首次發現）的大小大致相同，但大多數病毒的大小卻比細菌小許多倍[來源：Pennisi ]。反過來，細菌比大多數人類細胞小得多。病毒是如此之小，以至於大多數無法在光學顯微鏡下看到，但必須在電子顯微鏡下觀察到。
病毒顆粒或病毒粒子由以下組成：
- 核酸 - 單鏈或雙鏈遺傳指令集，DNA或RNA（有關DNA和RNA的詳細信息，請參閱細胞的工作方式）
- 蛋白質外殼 -圍繞DNA或RNA進行保護
- 脂質膜 -圍繞蛋白質外殼（僅在某些病毒中發現，包括流感；與裸露病毒相反，這些類型的病毒被稱為包膜病毒）
病毒的形狀和複雜性差異很大。一些看起來像圓形的爆米花球，而另一些看起來像蜘蛛或阿波羅登月者的複雜形狀。
與人類細胞或細菌不同，病毒不包含進行生命化學反應所需的化學機械（酶）。相反，病毒僅攜帶一種或兩種酶來解碼其遺傳指令。因此，病毒必須具有宿主細胞（細菌，植物或動物），並在其中繁殖並製造更多病毒。在宿主細胞之外，病毒無法運行。因此，病毒會把生物與非生物區分開來。大多數科學家認為病毒是活的，因為它們感染宿主細胞時會發生什麼。
二、病毒如何感染你
為了複製，該病毒取決於宿主細胞的化學機制。請注意，這些步驟可能會略有不同，具體取決於病毒攻擊的宿主細
病毒一直在等待我們宿主環境的不斷散佈。它們可以通過眼睛，鼻子，嘴巴或皮膚破裂進入我們（有關詳細信息，請參閱免疫系統的工作原理）。進入內部後，他們發現了一個要感染的宿主細胞。例如，感冒和流感病毒會攻擊呼吸道或消化道內的細胞。導致艾滋病的人類免疫缺陷病毒（HIV）攻擊免疫系統的T細胞。
無論宿主細胞的類型如何，病毒都遵循相同的基本步驟進行復制：
1、病毒顆粒附著在宿主細胞上。
2、粒子將其遺傳指令釋放到宿主細胞中。
3、注入的遺傳物質募集宿主細胞的酶。
4、這些酶構成更多新病毒顆粒的組成部分。
5、新粒子將零件組裝成新病毒。
6、新顆粒從宿主細胞中脫離出來
所有病毒的外殼或外殼上都有某種蛋白質，可以“感覺”或“識別”適當的宿主細胞。這種蛋白質將病毒附著在宿主細胞的膜上。一些包膜病毒可以通過宿主的細胞膜溶解，因為病毒包膜和細胞膜都是由脂質組成的。那些不進入細胞的病毒必須將其內含物（遺傳指令，酶）注入宿主細胞。那些溶解到細胞中的病毒僅在宿主內部釋放它們的內含物。無論哪種情況，結果都是相同的。一旦進入細胞內，病毒酶就會接管宿主細胞的那些酶，並開始使用病毒的遺傳指令和細胞的酶機制複製病毒遺傳指令和新的病毒蛋白（有關機制的詳細信息，請參見細胞的工作方式） 。病毒遺傳學說明的新副本包裝在新的蛋白質外殼中，以製造新的病毒。
一旦產生了新病毒，它們就會通過以下兩種方式之一離開宿主細胞：
1、它們破壞宿主細胞的開放性（裂解）並破壞宿主細胞。
2、它們從細胞膜中伸出，並用一塊圍繞它們的細胞膜分裂（萌芽）。這就是包膜病毒離開細胞的方式。這樣，宿主細胞不會被破壞。
一旦脫離宿主細胞，新病毒便可以攻擊其他細胞。因為一種病毒可以複製成千上萬種新病毒，所以病毒感染可以迅速傳播到全身。
當您得了流感或感冒後，發生的事件順序很好地說明了病毒的工作原理：
1、感染者在您附近打噴嚏。
2、您吸入病毒顆粒，它會附著在鼻竇內襯的細胞上。
3、該病毒攻擊鼻竇內的細胞，並迅速繁殖出新病毒。
4、宿主細胞破裂，新病毒傳播到您的血液中，也傳播到您的肺部。因為您的鼻竇內壁失去了細胞，所以液體會流入鼻腔並流鼻涕。
5、滴入您的喉嚨的液體中的病毒會攻擊您喉嚨裡的細胞，使您的喉嚨痛。
6、血液中的病毒會攻擊肌肉細胞並導致肌肉痠痛。
您的免疫系統會對感染做出反應，並且在戰鬥過程中會產生稱為熱原的化學物質，從而導致您的體溫升高。這種
發熱實際上有助於你通過減緩病毒的複製率，以對抗感染，因為大多數你的身體的化學反應有98.6度的最佳溫度華氏度（37攝氏度）。如果溫度略高於此溫度，反應會變慢。這種免疫反應一直持續到病毒從您的身體被清除為止。但是，如果您打噴嚏，則可以將數千種新病毒傳播到環境中，以等待其他主機。三、溶原循環
在溶原循環中，病毒首先通過將紅線所示的遺傳物質注入宿主細胞的遺傳指令中來繁殖。
一旦進入宿主細胞，某些病毒（例如皰疹和HIV）不會立即繁殖。相反，他們將遺傳指令混合到宿主細胞的遺傳指令中。當宿主細胞繁殖時，病毒遺傳指令被複制到宿主細胞的後代中。宿主細胞可能經歷許多輪繁殖，然後一些環境或預定的遺傳信號將激起“睡覺的”病毒指令。病毒遺傳指令將接管宿主的機器，並如上所述產生新病毒。該循環稱為溶原循環，如附圖所示。
由於病毒只是被蛋白質外殼包裹的一組遺傳指令，並且由於它自身不進行任何生化反應，因此病毒可以在宿主細胞外存活數年或更長時間。在繁殖之前，某些病毒可以在宿主細胞的遺傳指令內“休眠”數年。例如，一個感染了艾滋病毒的人可以生存多年而不出現艾滋病的症狀，但是他或她仍然可以將病毒傳播給他人。
四、如何降低被傳染
正如我們所討論的，病毒可以在人體外部長期存在。病毒的傳播方式取決於病毒的類型。它們可以通過以下方式傳播：
- 攜帶生物 - 蚊子，跳蚤
- 空氣
- 體液從一個人直接轉移到另一個人-唾液，汗液，鼻粘液，血液，精液，陰道分泌物
- 體液乾燥的表面
為了降低傳播或接觸病毒的風險，您可以參照以下：
這些做法並非萬無一失，但可以幫助您顯著降低病毒感染的風險。
備註：本文轉自作者：CRAIG FREUDENRICH博士 ＆PATRICK J.KIGER。 在疫情期間全國人民在國家領導下，共同與新冠病毒作鬥爭。無數英雄站在了疫情第一線，用生命去保護了全國人民，經過了幾十個日日夜夜，終於把疫情基本控制住，非常感謝國家和無數為控制疫情而奮鬥的英雄們。但對於病毒，無數的人都與“一朝被蛇咬十年怕草繩”的感覺，為了讓大家充分了解病毒，儘量避免病毒傳播而翻譯轉發此文，希望對大家有微薄用處。
