劉長惠30382
失眠是哪個器官的原因？
失眠的人很多，關於失眠原因的各種解釋，讓失眠者無所適從，不知道自己哪裡出了問題。
很多失眠者吃藥，調理內臟，但基本都沒有效果，原因很簡單，失眠不是哪個器官有了器質性病變，而是大腦的思維問題，就是說，失眠不是硬件問題，而是軟件問題。
失眠的原因很簡單，就是怕失眠，人類是的學習的，最突出的是有語言和文字，通過這些交流方式，傳播了很多睡眠方面的知識，如人要睡8小時，睡不了8小時會有什麼危害，具體的會得病，變老，變醜，不能正常工作學習，不能考試等等，一旦因為什麼事情沒睡好，就容易想到失眠的危害，形成條件反射。
解決失眠的關鍵是，重新認識睡眠，瞭解少睡點對人沒什麼影響，如很多科學家沒黑沒白的做實驗，並沒有什麼傷害，很多優秀的學生刻苦學習，睡眠很少，也沒有影響身體健康。再次基礎上，通過暗示放鬆訓練解決一躺到床上就焦慮的條件反射，經歷反覆暗示，只要能靜下來，就能睡著。
霍體清
與器管無關，在氣血！
好人好報hrhb0982
失眠往往是因為患者存在下丘腦功能的異常，是屬於大腦的功能異常。如果患者本身就存在下丘腦的病變，像有一些患者存在顱內的佔位性病變、腦梗死、腦出血、寄生蟲感染、中樞神經系統的細菌感染或者病毒性腦炎，容易導致患者出現失眠。
此外，有一些患者如果存在心理障礙，比如：過度的焦慮、緊張、存在抑鬱，那麼這些患者也容易出現繼發性的失眠。
對於存在失眠的患者來說，建議一定要及時就診，這些患者最好到睡眠專科就診。此外患者也要調整自身的情緒，要轉移注意力。（資料來自健康網）
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