兔兔這麼可愛不抓來紅燒真是太可惜了

大家好,我是愛美食愛做飯的戴阿胖。兔肉屬於高蛋白質、低脂肪、低膽固醇的肉類,兔肉蛋白質含量高達70%,比一般肉類都高,且脂肪和膽固醇含量卻低於所有的肉類,故對它有"葷中之素"的說法。這個季節正是吃兔肉的好時候,趕快動手做起來吧,


兔兔這麼可愛不抓來紅燒真是太可惜了

用料

光兔半隻,香蔥適量,姜塊三塊,青蒜一條,幹辣椒四至六課,八角少許,十三香少許,生抽少許,老抽少許,鹽適量,冰糖5小顆,黃酒適量

紅燒兔肉的做法

  1. 我這裡放了鮮筍和香菇,建議不要放鮮筍,香菇可以放
  2. 溫水下兔肉塊煮至水開,把兔肉盛出用涼水沖洗乾淨備用
  3. 鍋內下油,兔肉含油量不高,可以多放一點油。把香蔥,姜塊丟下去爆香
  4. 再把兔肉倒入炒香,倒入黃油烹製片刻
  5. 倒入涼水,水量剛沒過兔肉塊,放入十三香,幹辣椒,八角,鹽,生抽,老抽,大火燒開後轉小火燒
  6. 燒至汁剩下兩成的時侯,投入青蒜白翻炒一分鐘。熄火,把青蒜葉投入用餘溫燒熱即可起鍋裝盤

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