在心理學中，能扛事被稱作逆商。
何謂逆商？逆商由四個維度構成，它們共同決定人的逆商指數。
1. 掌控感。逆商高的人掌控感更強，面對困境，他們會制定策略，採取有效的行動。
比如，兩個人同時被公司裁員。逆商低的人，會沉溺於痛苦中；逆商高的人，會四處投簡歷，去努力尋找機會。
哪怕環境再不利，高逆商的人總會找到可掌控的局面，逐步緩解危機。
2. 擔當力。知乎上有個提問：“怎樣成為一個有擔當的男人？”
有一條高贊回答：面對問題，承擔之，解決之。
高逆商者願意主動承擔責任，善於總結經驗教訓，努力走出困境。
3. 影響度。當陷入困境時，低逆商者習慣將負面影響擴大蔓延。
比如，被主管批評了，他們會一直恐慌和憤怒，導致工作出錯等各種突發狀況。
而高逆商者有能力控制問題的影響範圍。被主管批評了，只代表某項工作沒做好，他們會努力改進，不會因此而沮喪。
4. 持續性。持續性探究兩個問題：逆境會持續多久？逆境的起因會持續多久？
低逆商者認為，逆境雖然不會一直存在，但也會持續很久。
高逆商者卻始終認為，逆境只是暫時的，持續努力就能走出困境。
能扛事，是穿越人生低谷的法寶，是在泥沙俱下的世間生存的智慧。
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