世界各地美食文化博大精深，營養物質各不相同，品味更多美食，享受更多健康，也讓人吃的更加開心。其實美食是不分貴賤的，只要是自己喜歡的，都可以稱之為美食。中國素有”烹飪王國“這個美譽。在中國這個大家庭裡，我們有五十六個小家庭，每個家庭都有自己的特色美食。美食吃前有期待、吃後有回味，已不僅僅是簡單的味覺感受，更是一種精神享受。
國人自古就崇尚喝酒，在中國出土的大量青銅器中，酒器在種類上就佔大半。甚至後來逐漸衍生出酒禮，讓飲酒成為了一種儀式，酒文化代代相傳至今。但當下，豪飲的勢頭愈演愈烈，小酌怡情的古訓早已拋諸腦後，人們在酒桌上推杯換盞，三勸五請，力求一醉方休，從工作應酬到親友相聚無酒不歡。
喝酒切記不可貪杯
偶爾喝酒，可以適當的放鬆，但是每天喝酒會對身體造成損害，有很多人因為長期喝酒造成酒精肝、脂肪肝，並且有很多人因為喝酒無節制，還病變成為肝硬化，後悔莫及。
隨著喝酒的量越來越多，時間越來越長，肝臟就會越來越壞。通常喝酒在五年以上，每天男的酒精40g以上，女的酒精20g以上，或者是兩週內大量喝酒，每天達到乙醇量80g，就會患上酒精性肝病，比如出現上腹脹痛、納差、乏力、消瘦、黃疸等，嚴重的還會有神經精神症狀、蜘蛛痣、肝掌等。
飲酒切記不能吃藥
有的病人會出現在酒後吃藥的情況，這個是所不允許的。很多藥物和酒精其實會對身體造成傷害，嚴重時還會造成短暫性的休克。本身酒精擴張血管，對腸胃來說有很大的刺激性，再加上藥物的作用，對身體功能更是一個衝擊。
不要多種酒一起混合飲用
由於各種酒的成分和含量有所不同，一起將混合在一起飲用，會讓人出現頭痛，頭暈等現象。就拿白酒和啤酒來說，這兩種酒一旦混合飲用，會讓人更加容易出現喝醉的情況，而且還會引起頭昏，噁心，嘔吐等中毒症狀。
萬物皆相生相剋，白酒的致命殺手就是一種天然的解酒食物更是男人變強的美食—桑葚幹。
研究發現：酒前吃桑葚幹，可以預防酒精中毒發生，尤其適合酒後頭痛，想吐的人群。桑葚中的硒是非常最重要的“護肝因子”，增強肝臟功能，提高肝臟抗氧化、解毒、抗毒能力，加速酒精分解，從而起到解酒護肝的作用。
傳統中醫理論認為，桑葚性味甘寒、具有補肝益shen的功效。飲用桑葚汁，不僅可補充體力，還可提高xing生活質量。同時，經常吃桑葚能夠強烈激發xing功能，增強xing欲，女性也可提高生殖能力!
《本草綱目》就有關於桑椹的記載，“主腎益氣，生精活血。”桑葚補腎是有科學依據的，桑葚中的錳元素，是天然的“雄性荷爾蒙”，能促進性激素分泌，增強腎臟陽氣，有良好的zhuang 陽效果。
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