孩子今年上初三,天天學習到深夜,那麼白天如何保證體力充沛,這樣學能有效果麼?

73神牛


自己就有一個初三這樣的學生,而且這個孩子每天晚上學習到11點左右才睡,早上6點半就起來,特別是這次疫情,但是作為初三的學子,他們很清楚現在階段需要什麼?就是考高中,沒有什麼比這個更重要,所以思想方面就跟定,那麼就是要完善學習方法了,同時把自己薄弱的科目,能有效的提升。我這個學生跟了我3個多月,而且剛跟我時,總分才400到500分之間,在前兩週居然讓他考到了628分,而且按照這個分數考好的高中希望很大。我是這麼做的。

第一,在時間方面,我是希望利用好中午的時間學習,午休睡30分鐘可以了,因為時間安排好了,可以讓孩子學習事半功倍,同時每天要重點複習1科內容,最好的方式做中考題,我讓媽媽買了很多往年和我們本省的中考題給孩子做,每天做完作業才9點半,剩下的時間就是複習,有時還能複習兩科。

第二,中午一定要睡覺,不睡怎麼保證下午和晚上的學習呢?而且保證一天有7個小時的睡眠時間,只有這樣才能全功率讓大腦運作。

第三,要鍛鍊身體,這也是保證身體健康的一種方式,這個學生,每天下午6點下課準時跑步,哪怕週六日也是如此。


威教思聯


誰都知道,孩子天天學到深夜,對孩子的健康不利,可在當今社會,誰又敢輕易的去放縱孩子呢?尤其,孩子現在是初三,馬上面臨升高中的問題,且不要說為了拼一個好高中需要付出多麼艱辛的努力,就是上一個普通的高中恐怕也不易。有人統計說,當今高考的升學率已達到85%以上,但中考的升學率才剛剛達到50%,形勢如此嚴峻,孩子不拼也不行啊!

不拼不行,這是形勢所迫,但家長關心孩子身體的同時,其實,更關心的是這樣下去,怎樣保證孩子白天的體力充沛,從而保證孩子付出努力能取得好的結果。

天下有些事本就是矛盾的,世界上沒有又省時又有效果的學習方法,時間和效率是成績這個定數的兩個因數,想要使乘積變大,就必須使其中的一個因數變大,效率的挖掘是有限的,要想使成績提高,只能在時間上打主意,所以,孩子要想把成績提上去,只能延長學習時間,這也是沒辦法的辦法。至於如何保證第二天的學習效率,我覺得主要做好以下幾點。

1.無論怎麼熬夜,要有一個限度,比方說,十一點多,或者不要超過十二點,一般不超過十二點,應該不會影響學生第二天的學習。

2.適時的休息。即使要熬夜,也要注意自我調節,一個學習輪次不要時間太長,中間要間隔的休息一下,這樣學習效率會更高,也會有利於第二天的學習。

3.注意鍛鍊。學習再緊,也不能不顧身體,所以,鍛鍊身體仍是很重要的。必要的話,上學最好走路或騎車上學,同時,利用好課餘活動時間等等,把這些零碎的時間用好,既有利於身體健康,也有利用學習效率提高。

4.注意適當的休息。學習的過程中,中間也應學會注意自我調節,一次學習時間不要太長。另外,中午也要儘量能擠出時間休息一下,這對下午的學習極有幫助。

能做到以上幾點,我覺得就既能在適當延長學習時間的基礎上提高學習效率,又能保證身體的健康,“苦心人天不負”,祝天下所有辛勤的學子都能心想事成!


教育者山坡羊


我家姑娘開學上初二了。一樣情況,其實就是知識不紮實性格太磨蹭,改不了了!人家孩子同樣的作業九點鐘就完成了,她天天做到半宿。

成天叫她快做快做就是快不起來,恨鐵不成鋼,還心疼她!兩相矛盾!

有時心疼她就幫她做做副科,比如抄沒有意義的課文,政治之類的,前提是她得會,能背過了。要不怎麼辦?天天做到這麼晚,白天怎麼會有高效率的學習?愁啊愁哪樣才能改了呢?





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