今日分享"絲瓜燒豆果、豆皮金針菇小卷、孜然小土豆"

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食材

  • 絲瓜300克

輔料

  • 花生油適量
  • 蒜5克
  • 蔥5克
  • 鹽適量
  • 生抽適量
  • 胡椒粉適量

做法

1、豆果是炸制而成,很香。如果怕油味重,可以用溫開水沖洗一下。

2、絲瓜去皮。

3、切滾刀塊備用。

4、小蔥摘洗乾淨,切蔥花。

5、蒜去皮切碎。

6、鍋洗淨擦乾,開火,鍋里加適量油,把大蒜爆出香味。

7、倒入絲瓜翻炒片刻。

8、加大約300M開水。

9、豆果放到鍋裡。

10、蓋蓋子燜一會,鍋裡的湯不多的時候,加鹽 生抽 胡椒粉調味翻拌均勻。

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食材

  • 金針菇一把
  • 豆腐皮或千張結適量

輔料

  • 紅椒半個
  • 芝麻、小蔥少許
  • 菜籽油適量
  • 料酒或開水少許
  • 剁椒或辣醬適量
  • 黑胡椒粉、孜然粉適量
  • 鹽少許

做法

1、食材清洗瀝乾。

2、金針菇切去根部。

3、分離一小束金針菇,大小沒要求,每一束差不多,能保證成熟度一致。千張結解開,切4釐米左右長的段。

4、捏緊往上卷一到兩圈,根部留一點在外面,好看一點。

5、用半根牙籤固定,整根太長,不好翻面。

6、鍋裡淋點油燒熱,金針菇卷碼好,中火煎。

7、看著底部的金針菇變軟,就翻個面,反覆再來一兩次,豆皮有點煎到金黃色,倒點剁椒火辣醬,倒一點點料酒或開水,煮一下更入味。

8、細鹽、孜然粉、黑胡椒粉撒上,再翻面。

9、芝麻、紅椒末和小蔥花上場。

10、湯汁收幹離火。

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食材

  • 小土豆400g

輔料

  • 色拉油適量
  • 椒鹽粉適量
  • 孜然粉適量
  • 豆豉適量
  • 蒜頭4瓣
  • 蔥1根
  • 雞精少許

做法

1、超市買的小土豆洗乾淨。

2、放入鍋裡煮30分鐘左右。

3、煮到能用筷子輕鬆戳穿關火,撈出用冷水沖涼。

4、耐心地剝去外皮。

5、用刀背輕輕壓一下,不要太用力不然碎了。

6、平底鍋裡放適量油,爆香蒜茸。

7、放入土豆煎至兩面金黃色。

8、另外起油鍋放點豆豉。

9、加入蒜蓉爆香。

10、放入煎過的小土豆。

11、撒上椒鹽粉。

12、撒上孜然粉。

13、加點雞精。

14、翻炒均勻後撒蔥花出鍋。



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