幾乎所有的癌症患者都出現疲勞乏力的症狀，癌症病人總感覺特別累，渾身沒力氣，充分的睡眠和休息之後，也不能緩解，嚴重影響了生活質量。這種與癌症相關性的疲勞乏力，在臨床上被稱為“癌性疲勞”，表現為乏力、失眠、虛弱、嗜睡、疲勞、精神萎靡、易怒、肢體沉重感、行動緩慢、焦慮等症狀。
為什麼會出現“癌性疲勞”？
很多癌症患者，積極治療後，原發症狀得到了控制，但仍然感覺身心疲勞，這是為什麼呢？癌性疲勞主要表現在身體、情感認知等方面的疲憊感，與癌症患者的活動量無關，與癌症本身和癌症治療有關係。對於癌症患者來說，總感覺累，不是因為活動量大導致的，所以也不會因休息而得到緩解。
癌症本身導致的：部分癌症會釋放出一種引發疲憊的蛋白質，而且癌細胞繁殖，會消耗身體的能量，改變激素分泌，削弱肌肉的力量，對肝臟、心臟、肺部以及腎臟等器官會形成傷害，從而導致疲憊。
癌症治療導致的：手術、放化療等都會增加患者的疲憊感，比如化療，除了殺死癌細胞，還會損傷正常的細胞，當身體試圖修復這種損害時，就會纏上疲憊感，還有部分藥物以及其他治療，會產生一定的副作用，比如噁心、貧血、失眠、痛苦等，也會導致癌症患者出現疲憊感。
腫瘤醫生教你應對癌性疲勞
雖然疲勞主要是患者的主觀感受，但總是感覺很累的話，也不能一味忍耐，建議根據患者的病情，制定個性化的干預方案。
1、必要的心理干預
可以尋找專業的心理諮詢機構進行科學的心理干預，通過行為療法幫助患者改變不良的思想和行為，比如鼓勵患者加入支持小組、日誌寫作、諮詢等業餘活動中，促進癌症病人表達自己的感情，並獲得支持，以此保持穩定和良好的情緒。
2、適度的藥物干預
如果是疼痛、貧血以及睡眠障礙等併發症導致的疲勞感，通過藥物進行干預，包括睡眠障礙治療、抗抑鬱治療、中醫藥膳等，比如服用中樞興奮劑哌醋甲酯，可以改善患者的疲勞症狀。
3、合理的營養支持
營養攝入不足也是導致疲憊感的原因之一，通過營養支持，也可以緩解癌症患者的疲勞感。可以做一個全面的營養評估，看看患者是否存在營養不良的情況，比如出現噁心、嘔吐、食慾下降等症狀，家屬可以為患者準備可口的飯菜，少食多餐，變換口味，保證營養均衡。
4、按摩、針灸等物理治療
不建議去普通的養生館，最好去正規的醫院進行按摩和針灸治療，並詳細告知醫生癌症病史。
5、保持適度的運動
癌症患者的活動強度不好確定，需要先評估，看是否有骨轉移、貧血、發熱、血小板減少、感染、跌倒風險等問題，再慎重選擇運動療法。運動要量力而行，保證適當的運動量，活動時間和強度以感覺舒服為主，開始可以堅持輕度的運動，比如步行、瑜伽、慢跑等。
引起癌性疲勞的因素有很多，可以從癌症治療、運動鍛鍊、營養支持、貧血、疼痛以及精神心理等方面考慮，需求腫瘤醫生的指導和幫助。
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