鑑於大家對補腎類方劑比較感興趣，特此科普，以避免大家進入中醫誤區，合理使用中醫藥，避免濫用，目前市面上諸多補腎藥物廣告，誇大其詞，引人噱頭，應擦亮眼睛，避免盲從！
六味地黃丸
【來源】乃宋代著名醫家，錢乙所著《小兒藥證直訣》中的方劑，錢乙在《金匱要略》腎氣丸的基礎 上化裁減去桂枝、附子二味，名之“地黃丸”，用於治療腎怯諸證。《小兒藥證直訣箋正》雲 “仲陽意中，謂小兒氣甚盛，因去桂附而創立此丸，以為幼科補腎專藥”。
【組成】熟地黃 山萸肉 幹山藥 澤瀉 牡丹皮 茯苓
【用法】上藥為末，煉蜜為丸，如梧桐子大，空心溫水化下三丸
【功用】填精補腎
【主治】腎精不足證，腰膝痠軟，頭暈目眩，視物昏花，耳鳴耳聾，盜汗，遺精，消渴，骨蒸潮熱， 手足心熱，舌燥咽痛，牙齒動搖，足跟作痛，小兒囟門不合，舌紅苔黃，脈沉細數。
【方解】君藥：熟地黃 滋陰補腎 填精益髓
臣藥：山茱萸 補養肝腎 兼澀精
山藥 補肺脾腎
三藥合用，腎肝脾並補，稱“三補”，熟地量大仍以補腎為主。
佐藥:澤瀉 利溼而洩腎濁，減熟地之滋膩，茯苓淡滲脾溼，助山藥之健運，與澤瀉都可洩腎 濁，助真陰復位，丹皮清瀉虛熱，制山萸肉之溫澀。
三藥合用，共成“三瀉”。
六藥共用，補瀉兼施，洩濁以生精，降火以養陰，共奏滋腎之陰精而降相火之功
【常見誤區】
1.盲目進補。自古以來，無論古人以及今人都很注重房中養生，我國古代先賢更是有許多著作《房中補益》、《玉房秘訣》、《玉房指要》、《天地陰陽交歡大樂賦》等等，但鑑於我國的保守文化使然，許多古籍皆以失傳，但通過藥補的方式來實現房中養生，還是必須在專業醫師指導下，不然損傷人體正氣得不償失，也誤會了偉大的中醫藥文化。
2.藥補乃為次，是藥三分毒，中醫藥通過植物或動物藥之偏性發揮作用，若機體無陰陽失和之性，也不提倡服用，這一類的話可以考慮中醫導引呼吸吐納之術，八段錦，五禽戲等，結合現代力量訓練，一靜一動，張弛有力。
