適合在夏天吃的,開胃家常炒菜有哪些?

再過不久夏天就要來了,總是會因為夏天的悶熱,就吃不下飯,而且現在的年輕人大多數都是在外邊打拼,一是沒時間做飯,二是不喜歡做飯。還有就是根本不會做飯,嫌做飯太麻煩,有那個空還不如上外邊去買,既方便又快速。但是小編認為自己做飯即乾淨又實惠,還好吃,所以小編就整理了一些很快速又簡單的懶人飯。大家來看看吧。

1、酸辣土豆絲


適合在夏天吃的,開胃家常炒菜有哪些?

酸辣土豆絲是一道很常見的家常開胃小菜,製作材料:土豆、辣椒、白醋等。

食材:土豆、紅辣椒、鹽、蔥段、泡椒、白醋

做法小編就不在這兒寫了,廣大網友們可以去網上自行搜索

溫馨提示:

要想讓土豆絲吃的時候清脆爽口,做之前就先用清水泡出澱粉。

2、荷塘小炒


適合在夏天吃的,開胃家常炒菜有哪些?

荷塘小炒是廣東省傳統名菜,粵菜在顏色和營養搭配上都很講究,即使是素菜也不例外,荷塘小炒的菜名是因食材中的山藥、蓮藕等都是生長在泥土裡的,

材料:荷蘭豆, 胡蘿蔔鮮馬蹄 ,火麻油 ,姜 ,黑木耳,蓮藕 ,鹽 ,澱粉

溫馨提示:

食材還可以換成當季的、新鮮的,而且給他們焯水時要分開。一樣一樣的來。

3、青椒炒雞蛋


適合在夏天吃的,開胃家常炒菜有哪些?

青椒炒雞蛋是一道很普通的家常菜,青椒和雞蛋都是對人身體很有營養的東西,而且這兩樣搭配在一起光看著都很讓人有食慾了。

用料:青椒、雞蛋、鹽

溫馨提示:

在炒雞蛋的時候不要加入味精,因為味精會破壞食材本身的鮮味。

4、菜心炒木耳


適合在夏天吃的,開胃家常炒菜有哪些?

這道菜具有減肥、排毒、利尿等功效,而且還是混搭口味,有助於提高口感。

材料:木耳、菜心、薑末、鹽

5、手撕包菜


適合在夏天吃的,開胃家常炒菜有哪些?

手撕包菜是一道色香味俱全的湘菜,做法也很簡單,並且搭配上辣椒,僅僅從外觀上就很有食慾。

食材:大蒜、大蔥、植物油、鹽、味精、雞精、包菜

小提示:

手撕的要口感好一點,還有就是包菜不要煮過長時間,老了以後也不要好吃了。趕快學起來吧!


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