春風如解意,心若百花開

我眼中的春天是繁花盛開的道路,是花團錦簇的街道,是綠意盎然的行道林,是綿綿細雨的浪漫前行,是陽光下靜靜打開一本書與心靈相約的沉靜,是繁星點點的黑夜裡一閃而過的燈光,是龍眼花開、春筍鮮美的吃貨的節日,是櫻花盛開、桃花極豔、杜鵑盛放、格桑爭開的賞花好時節。

春天是工作的季節,是播種的季節。春季有很多很多的工作要開始準備。開學前後一個月的心理疏導,陽光成長系列活動,525我愛我的活動,中高考的心理減壓疏導,常規的,非常規的活動,要早早地準備好,列入行程,收集資料,做好準備,關注心理變化,調整工作方向。

春天是早起的季節,每天一大早睜開眼睛,發現天亮得越來越早,打開窗,看看天色,算算時間,查查天氣預報。三月三的雨水剛剛走過,清明時節雨紛紛即將走來。每一天都是節日,每一天都有那麼一刻充滿著儀式感。

春天是特別容易勾起心中想法的日子,接待的來訪者裡面有不少在這種陰雨延綿的季節裡面臨離別,在這段日子裡輾轉反側,在這段日子裡情緒崩潰。失眠總和情緒有著勾連,求助的人裡面失眠一週,缺覺早起的往往症狀更加強烈。生老病死,即使身處春天,心裡有時候好似還在嚴冬。重大的生活事件,與半年內的身體、心理變化有著很強的聯繫。陪伴、積極關注、共情,我們能做的僅僅只是學習心理學知識,在恰當的時刻做出恰當的舉措,減少踩雷的概率罷了。

每個季節都有每個季節該做的事情,每個季節都有這個季節獨特的風景。享受當下,順其自然,為所當為!


春風如解意,心若百花開


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