「打卡模板」十月減肥打卡月曆按時報到


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每逢佳節倍思親~

今年的中秋和國慶撞到一起啦!

團圓的日子

必然少不了美味佳餚╮( ̄▽ ̄)╭

想減肥的寶寶們

千萬別放開肚皮敞著吃哦~

(實在盛情難卻,想想你的秤會怎麼對你(o≖◡≖))


此外

伴隨著十月的即將來臨

天氣逐漸轉涼了

出門的小可愛們記得帶件外套哦!

千萬不要和喵喵一樣

在寒風中顫抖~


生酮喵十月的打卡月曆來啦~

有需要的小夥伴快來~

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生酮喵十月減肥打卡月曆

月曆頁

記錄目標+大事件+每日運動項目

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飲食記錄頁

記錄每日三餐

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身體指標頁

記錄體重變化曲線+三圍等數據


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最後

喵喵祝各位小夥伴們節日快樂~

你的假日是怎麼安排的呀?

喵喵大概是

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有木有和喵喵一樣的(ノ°▽°)ノ

歡迎各位小夥伴們在評論區留言哦

和喵喵分享分享

你們在假期裡發生了哪些有趣的事(*ω* )


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