試著回答一下「人是怎麼廢掉的？」這個問題。
這個命題很大，我們從幾個小的角度切入，會戳中你很多痛點，會給你不少啟發，大家耐心看完哈!!!
01
拖延症
最重要的原因之一，大概是輕視今天，輕視細小的改變和努力。你想學瑜伽，想減肥，但似乎永遠都無法在今天去做。
今天狀態不夠好，今天的時間被其他緊急任務佔據了，今天覺得好難啊不想做，今天的開始不夠完美。
種種或合理或意外的事情，讓你沒法立刻行動，而是寄希望於明天。
於是，你常常發現，本來 9 月份就冒出的想法，到了 12 月底，還沒有真正開始。這樣拖了 3 個月，又這樣拖了一年。
直到後來，幾年過去了，你心裡還是在想著：我可是要學好瑜伽的；我可是要學會游泳的；我可是要畫畫的；我可是要當藝術家的。
02
今天與明天
輕視今天，覺得今天無所謂，明天再開始也沒問題。這種心理和由此帶來的行為，只是會一再重複罷了。
你怎麼度過今天，基本上就會怎麼度過每一天。如果今天不開始做，那你可能一輩子都不會去做了。
你，和我，和他們，都是這樣廢掉的。
03
命運的主宰
原因之二，你常常把自己的時間交給別人；把本應屬於你對自己的主宰權，交給別人。
有朋友會不理解，自己什麼時候把時間交給別人了？
你看，你做了一件事，時常反覆思量別人會怎麼想你；你和別人打交道，無比擔憂自己某句話是不是說錯了。會不會讓人覺得自己很愚蠢。
你的情緒，為別人所牽制。
你花費了很多時間應對這些心思，內耗嚴重，精力被消磨殆盡。
這些時間，可不就是花在了別人身上麼？而且，你幾乎不會收穫任何益處。
再說，把對自己的主宰權，交給別人。它意味著，你在做任何選擇和決定時，常常顧慮外界和他人的看法，不敢追逐自己真正的心意。
把對自己的時間、情緒和選擇的主宰權，交給別人。人，就是這麼廢掉的。
當你試圖討好每一個人的時候，你反而會成為那個最不討喜的人。人們對你的要求會變高，越來越高，他們習慣了你的妥協和無原則。
你不可能讓所有人滿意的，無論你做到什麼程度。
其實也不必苛求完美，只要把控好大方向，理解你的人，自然會理解。不理解的人，大多數情況下，都還是不理解。
與唯唯諾諾、俯首帖耳的人相比，人們更喜歡有原則；有自己堅定的信念的人。你看，哪怕是為了滿足你被人喜歡和認可的願望，也是後一種做法比較好。
04
思想的逃避
原因之三，是給自己太多可商討的餘地，一直秉持「大概會失敗」、「以後再做也沒關係」的心理。
例如：我給自己定的計劃，每週看一本書。而往往在週二、週三的時候我就會想停一停，拖個兩天再看。想著反正這周看完就行，然而當你實行這個想法之後，往往接下來的日子都將不會再去看。
又例如：“每月堅持運動 20 天”這個計劃，當遇到雨天，或是心情不好的時候，就會產生今天不去了的念頭。心裡想著反正少個幾天也沒關係，等我狀態好了就會去了。而當你停下來之後，大多會感覺“我可能堅持不了了”“這個計劃可能又要泡湯了”。
看看我這般為自己找退路的樣子。
每次做任何事情時，都想著可能會失敗，看似是豁達和清醒，其實就是給自己找逃避的藉口罷了。
一直給自己灌輸「之後可能會寫不出來」、「可能會做不到」的念頭，那麼在遇到困難的時候，立馬折服於自己的先知：你看吧！我早說了，我可能會做不到！
小的困難也好，大的困難也罷，都很容易讓我們放棄。一早在心理上留下退路，這哪能做成什麼事情啊？
人，就是這麼廢掉的。
可怕的是你走上這些不歸路之後。心裡仍然想著，“每週看一本書”“每月堅持運動 20 天”
然後遲遲沒有行動，常常浸泡在自責的思緒中。
05
總結
人是怎麼廢掉的？是因為害怕而不敢開始。
是因為嚴重的拖延症。
是因為各種各種的原因，想著明天再開始，
結果你怎樣度過了今天，就怎樣度過了一生。
是因為你總在擔憂別人怎麼想、怎麼看，內耗嚴重。
一直被動地活著，卻不敢主動追逐自己
真正的心意。把對自己的時間、精力和
選擇的主宰權，都交到了別人手裡。
是因為你做事時，想的都是「我之後可能會做不到」
，從來沒有「我就是要做到」的決心。
所以，立刻去做吧。所以，相信自己。
