這幾天
拉魯溼地對公眾開放的消息不脛而走
在疫情下，拉魯溼地對外開放
讓我們在春日裡多了一個散步的好去處
▲拉魯溼地看拉薩未來“CBD”（by 何篷磊）
作為“拉薩之肺”
這裡的氧氣含量和空氣溼度
都遠遠高於市區
是大家週末的必備打卡點
▲航拍下的拉魯溼地（by 常川）
01
如何玩轉拉魯溼地
對很多還沒有去轉過的市民來講
可能對如何進入拉魯溼地還有疑問
所以，下面這張地圖一定要收好
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▲拉魯溼地步道佈置圖（by 張靜）
在環繞拉魯溼地一週13.82KM的步道上
設置了共計6個出入口
這些出入口大多設置在東邊和北邊
據媒體稱
目前開放的三個出入口
主要是當熱西路出入口、
曲米路出入口和巴爾庫出入口
▲拉魯溼地中的木棧道（by 張靜）
扎西君親測後
發現當熱西路出入口到巴爾庫出入口
中間這條線最值得體驗
這條由透水磚、青石板和木棧道構成的路線
有看布達拉宮的絕佳視角
也有拍攝棕頭鷗等候鳥的好位置
02
拉魯溼地在減小？還是擴大？
▲拉魯溼地和布達拉宮的位置分佈
拉魯溼地是目前世界海拔最高
面積最大的城市天然溼地
且該溼地呈東西不規則長帶狀分佈
▲魯定北路將溼地一分為二
由南向北橫穿溼地的魯定北路
將溼地分成了西部溼地和東部溼地
兩片溼地的北面為屬
岡底斯山脈東延部分的高山所屏蔽
南面以二環路為界
▲拉魯溼地南面的二環路（by 張靜）
60年代以前
拉魯溼地生態環境良好
生物多樣性豐富
以水生蘆葦和莎草科等植物
為建群種的植物群落，水草豐茂
60年代中期以來
頻繁的人類活動導致了溼地生態環境的退化
據一份基於遙感數據的1989-2009
這20年的拉魯溼地變化的研究報告中顯示
▲目前的拉魯溼地（by 張靜）
1989年-2000年
拉魯溼地的面積明顯減小
其主要原因是高強度的人類活動干擾
2000年-2009年
拉魯溼地的主要溼地類型
（包括沼澤和溼草甸）
的面積及所佔比例沒有明顯變化
城鎮居民區面積增加幅度較小
這離不開政府對拉魯溼地加強的管理
不過，值得慶幸的是
2015年-2018年
自拉薩實施中乾渠防滲工程
和北乾渠綜合整治工程
溼地水域面積
從343.82公頃擴大到457.3公頃
擴大了近1/3
（據中國新聞網）
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▲冬季，候鳥聚集拉魯溼地（by 何蓬磊）
03
拉魯溼地
造就拉薩空氣質量全國居首
拉薩空氣質量這幾年
屢屢居於全國之首
這其中拉魯溼地發揮了很大作用
根據野外實驗數據統計和環境監測數據
我們可窺見一二
▲拉魯溼地主要生態服務功能
拉魯溼地密集的草叢阻礙了蒸發水汽擴散
遮擋了太陽輻射，降低了土壤溫度
導致草甸植被蒸發量小
溼地長時間滯留水量
經過草甸植物蒸騰
增加了拉薩市區環境空氣中的水分含量
▲拉魯溼地已開放供遊客遊覽（by 張靜）
拉魯溼地近年來因保護得力
因此溼地內的鳥類和魚類數量
都有了明顯增加
從開放時間來看
拉魯溼地從4月開放至10月中旬
從關閉的時間來看
每年的11月至次年3月
剛好是拉魯溼地水鳥保護的重點時間段
▲這個季節仍能看到拉魯溼地的候鳥（by 張靜）
一份拉魯溼地水鳥居留情況數據顯示
冬季拉魯溼地候鳥種類最多
佔總數的47.8%，夏季候鳥僅佔17.4%
顯然，冬季的保護工作自然應排在首位
04
拉魯溼地
下一個布宮網紅拍攝點
拉魯溼地剛好位於布達拉宮的正北方
這裡沒有建築物遮擋
所以是欣賞布達拉宮全景的好地方
拉魯溼地之前因未對遊客開放
因此遊客鮮有這個視角拍攝的布達拉宮
如今，拉魯溼地開放
這裡一定會成為
布達拉宮拍攝的網紅打卡點
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▲拉魯溼地視角的布達拉宮（by 何蓬磊）
相較於南山公園
藥王山布宮拍攝臺等地方
拉魯溼地具備了天然的自然優勢
鷹擊長空、魚翔淺底作為前景
讓布達拉宮更多了一份自然美
▲拉魯溼地視角的布達拉宮（by 張靜）
不過
這片高原上的脆弱溼地
還需要我們去參觀的同時注意去保護它
不去驚嚇溼地中的候鳥
不亂扔垃圾到溼地周邊
同時，更不要去踏足未開放區域
共同守護“拉薩之肺”
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獲獎名單明日公佈。
【參考文獻】
[1]劉曉曼等. 基於遙感數據的1989-2009年拉魯溼地變化研究. 溼地科學.
[2]巴桑等. 拉魯溼地國家級自然保護區鳥類資源及其保護對策. 西藏大學理學院生命科學系高山動物生態研究所，拉薩.
[3]李建川等. 拉薩市拉魯溼地魚類現狀與保護.資源科學.
[4]宗浩等. 西藏拉薩市拉魯溼地的生態特徵與退化機理的探討.西南民族大學學報.
[5]土豔麗等. 築壩在溼地恢復中的作用. 拉薩市環境保護局.
