即使你選擇了正確的道路，但如果只是坐在原地，也會被別人碾過。
—— 威爾·羅傑斯（美國幽默作家）
李笑來說：“沒有執行的想法只不過是幻覺”。所以我們有了目標就要行動起來！但是有時候往往我們缺乏行動力，使得目標一再擱置。
- 很多人都知道要早睡早起，有益身體健康。也下定決心要早睡，但是仍然習慣性的熬夜。
- 我一個大學同學，去年就聽他說，要學習寫作，在公眾號上發表文章。但是到現在，他好像還沒開始。
人光有夢想是不夠的，實現夢想的關鍵是，能否立即採取行動。夢想是不能等待的，在生活和工作中只要有了正確的想法和目標，就要堅定信心付諸行動，這樣才能取得成功。
夢想就是由一個個的目標組成，每完成一個目標，就離我們的夢想近一步，無論我們有什麼樣的想法，都需要行動去落實。怎樣才能提升行動力呢？五個想法和大家分享一下。
一.設立清晰的目標計劃
如果沒有把目標清晰化，大概我們就不能立刻開始行動，因為不知道從哪裡開始。大腦需要進行思考到時間。但在它沒有得到具體的行動指令之前，大腦往往就會自動選擇當時不用思考的事情，或者平時習慣性的事情。
我們可能會毫不猶豫的拿起手機看一眼，很快就會被手機的各種有趣信息，熱點新聞，搞笑視頻一路吸引過去。這一眼往往即是萬年啊！
怎樣讓目標清晰？把目標詳細的寫下來。比如我們想培養閱讀的習慣，那我們該讀哪方面書？從哪些書開始讀？要讀幾本？我們練習寫作，每天要寫多少字？要寫哪方面的題材？都要給自己制定出清晰的目標。
制定健身計劃，你有沒有想清楚是辦張卡，去健身房？還是去公園進行長跑？你要跑幾公里？要堅持跑夠多長時間？都應該有一個具體明確的目標計劃。
所以行動起來，拿出一張紙，寫下你要完成的目標任務，並按照重要的程度，標上序號，這樣，目標就清晰可見，大腦瞬間能得到行動指令。馬上開始行動。
二.給我們制定的目標加一個完成期限
目標要有時限性，沒有時間限制，我們的行動會變得拖延。限制了時間以後，就會有緊迫感，會立即採取行動。
在職場，一旦領導安排了工作，我們必須馬上去做，一分鐘也不要推遲。有的人往往以“有空再做，明天做，一會兒再做”這樣的藉口拖延工作。
很多時候拖延的後果就是讓問題成堆，面對日趨增多的工作，不知道從哪裡下手，最終導致了嚴重的後果，會使很多工作都不能保質，保量的完成。
所以目標制定的限時性，有利於提高行動力，做任何事最佳的開始時間就是現在，最理想的任務完成日期就是今天。
三.目標定的小一點，讓行動變得簡單易行。
生完二寶的時候，我的體重一下飆到了140斤，好看的衣服都穿不下去了。我下定決心要減肥，給自己制定每天要跑五公里的計劃。我記得那是去年4月26日。
第一天，我只跑了兩公里，累的就跑不動了，然後慢慢的走完五公里。
第二天，打算繼續去跑步的時候，我感覺渾身痠痛，於是想了一下，決定休息一天吧。結果沒開始起跑，就放棄了。
第三天，我想繼續執行跑步計劃，可是想到要跑五公里，有些膽怯。正好朋友來電話，找我幫忙。我猶豫了一下，決定還是先去給朋友幫忙吧！
第四天，沒有任何行動，甚至想法都放棄了。我的第一次減肥計劃已徹底失敗而告終。
第二次執行跑步計劃是在6月26日，時隔兩個月，這一次我成功了，現在的體重是108斤。第二次能夠行動起來，並堅持執行我的跑步計劃。原因是調整了原來的計劃，目標縮小,簡單易行動。我採取了一種循序漸進的方式制定計劃。
第一週，我每天跑一公里，要求無論快跑或者慢跑，必須堅持跑完,結果如我所想，很輕鬆的就完成了任務。
第二週,我每天計劃跑兩公里,要求同樣是堅持跑完。剛開始覺得有些吃力，但我明顯感覺越來越輕鬆。
第三週，我直接把公里數加到五公里，很輕鬆就跑完5公里。當時覺得特別有成就感！現在跑5公里對我來說，就是小意思的事了。就這樣我一直堅持了半年，成功減肥30斤。
目標小，容易完成，給人一種成就感，有了堅持下去的動力。如果目標太大，太多，執行不下去，容易讓人自信心受挫，直接被困難嚇倒！不敢開始行動。
四.行動力差可以藉助朋友的監督和鼓勵
當我們做一件事缺乏行動力的時候，我們可以把要做的事情，告訴給你的重要朋友，或者把它發在朋友圈立個flag。
如果別人知道了你要做這件事，但你遲遲不行動，沒有結果，你怕別人問起，很丟面子。那麼你就很難不去行動，你不想別人失望，也不想被別人看不起。
把目標告訴你的朋友，還可以得到朋友的支持和鼓勵。去年我特別想去跑馬拉松，遲遲沒有報名，擔憂自己跑不下來，所以一直在猶豫中。後來，跑友群裡，我認識了一位和我有同樣擔憂的馬拉松愛好者。最後我們愉快決定，一起參加了。如果是自己，怕是很難決定，有了朋友的參與，提升了行動力。
五.世界上沒有完美的事情，可以先完成，再完善！
做一件事之前，不要總是考慮太多，一會兒是衡量目標的可行性，一會兒又考慮現在是不是開始的最佳時間，過一會兒又是看看，自己準備的夠不夠充分，大把的時間都花在這樣的事情上，始終都不開始做，那夢想就真的只是想想而已了。
採銅說：“開始並完成一件事情，比做好它更重要。” 先完成，在完善！無論如何都要行動，邁出第一步，後面的九十九步，就沒有你想象的那麼難。所以開始幹就對了，行動起來你就成功了一半。
羅輯思維的聯合創始人脫不花也說過：如果你不開始，你腦子裡都在論證“要不要幹”的問題。一旦你開始行動，你就在開始了“怎麼幹好”的論證。
每多完成一件事就就離成功更近一步。因為工作都是在做的過程中一個一個解決的，空想不解決任何問題，行動你才有可能成功。
千里之行，始於足下。
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