你屬於糟式女孩嗎？
#糟式女孩#通常指那些生活中過得很糟糕的女孩子。這種女孩子在實際上生活自理能力並不差，但卻一昧地貶低自己，把所有的錯都歸咎於自己身上。最典型的表現就是明明一件雞毛蒜皮的小事，莫名的會變成大事，讓自己一天都沒有好心情。
愛情裡，這樣的女生的離異率是很高的。她們往往懂事又敏感，缺乏安全感和過分自卑。遇到點事常會設身處地的為對方著想，生怕自己的言行舉止惹得對方不愉快，其實往往不愉快的人都是自己。且從不願主動與人打交道，卻會熱情的迎接並珍惜每一個對自己主動示好的人。而我們平常見到的那些看似難以接近的“高傲冷漠”之人，通常都是這類人。
我們不難發現，這些女孩都有一個相同的特點，就是自卑。心理學上認為，自卑是一種過多地自我否定而產生的自慚形穢的情緒體驗。其主要表現為對自己的能力、學識、品質等自身因素評價過低；心理承受能力脆弱；經不起較強的刺激；謹小慎微，多愁善感，常產生猜疑心理。
那麼我們要如何處理這段糟式戀愛呢？
1.努力充實自己，讓自己忙起來。
我真的覺得喜歡一個人，是因為對方的優秀，而且是你自己所沒有的東西，你才會感到自卑。最好的方法就是讓自己忙起來，當自己在努力時，就不會有那麼多空閒的時間糾結在感情上面，間接地減少了許多不必要的爭吵。充實自己的同時，你會發現，在意你的還在原地，不在意你的自然就會默默離開。豐富自己永遠比取悅他人重要。
2.審視糟式戀愛存在的意義，即是否值得。
不是相互喜歡就一定能長久，其實現在存在的問題也很多。一段關係的結束兩個人一定都有問題，只是或大或小罷了。一定要認真反思這段關係裡，對方是否值得你再這樣為它付出下去，對方犯下的錯誤你是否能原諒？並且不再有舊賬重提的可能。認真的反思，不要自怨自艾，不必過多糾結作繭自縛，人總是要向前看的。有些人在你生命裡出現註定是要教你成長的，它們會陪你走過一段難忘的路，但終究不會陪你一輩子，這些你要懂。
3.不要把負面情緒帶給對方。
如果埋怨可以解決問題的話，那這個世界就沒有難題了。總是自怨自艾的人會讓對方覺得很累，甚至反思自己哪裡做得不夠好，太過注重細節總是會失望的，負面情緒是正常的，但把自己的負面情緒帶給對方，這是不對的。情感具有傳染性，一旦你總是沉浸在自己的情緒中，往往容易忽略了對方的感受。無論發生什麼，保持積極向上的愛情觀，一切都不會太差的。
4.減少依賴，降低焦慮。
在愛情裡，一開始都是男人追著女人，可是往往到了最後，卻變成了女人一直以男人為中心，喪失了自己原本的樣子。我們應該要有愛一個人的能力，但不應該讓自己依附於他人身上。因為一直以對方為中心，只要對方稍微做出了奇怪的舉動，自己就會感到焦慮，患得患失。女孩們，你要知道，即使沒了他，你們依然過得很好。
我仍然認為“糟式女孩”並沒有錯，錯的是她們在心裡那種對所有事情都是悲觀的情緒。沒有總是糟糕的愛情，太過注重細節總是要失望的，一段結束的感情，並不總全是你的錯。所以不要再怪自己了。小編希望男孩子們以後遇到了這樣的糟式女孩，都可以給予更多的包容和理解。有各種疑難感情問題都可以私信小編，我將時刻為您解答。
