減肥最難的是什麼?剋制吃東西的慾望

減肥進入第四個星期,越來越饞了,也不掉稱,沒什麼滿足感了。今天買了幾個西柚,打算試一下陳喬恩推薦的西柚減肥法。有說女生長期不吃碳水影響生理期,所以打算把食譜的十二天一個週期縮短成七天。哎,減肥太難了,重要不是饞想吃什麼,是客服想吃東西的慾望,吃什麼無所謂。掉秤太慢。第二次記錄。

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