研究發現，寶寶3歲前是寶寶成長的第一個高峰期，在這個時期，遺傳因素可佔據影響寶寶身高因素的1/3，而環境因素可佔據2/3，在這個階段若寶寶的身高受到影響，那麼這些影響將伴隨寶寶一生。
如何測量寶寶的身高是否屬於正常？關於寶寶的身高，有哪些家長需要了解的呢？
1.正確測量寶寶的身高和體重
測量時間：測量寶寶的身高和體重時，最好選擇和寶寶出生日期相同的時間，比如寶寶的出生日期為1月1日，則媽媽最好每個月1月1日為寶寶測量身高，這樣的數據更具對比性。
測量方式：對於不足3歲的嬰幼兒可選擇測讓寶寶平躺，測量寶寶的體長代替身高。測量身高或體重時，最好使用相同的電子秤，以減少誤差。
2.如何判斷寶寶的身高和體重處於什麼水平？
身高與體重是一個反映孩子成長狀況的指標，往往作為評價生長髮育和營養狀況的基礎，對兒童來講這個指標尤為重要．下面是兒童身高的公式供家長們參考：
參照遺傳因素判斷，寶寶正常身高為：
男孩身高
（父親身高+母親身高+12）/2釐米
女孩身高
（父親身高+母親身高-12）/2釐米
參照遺傳因素估算的寶寶身高一般不是寶寶的真實身高，不過家長可以據此判斷寶寶的生長是否正常。
3.如何通過營養幫助寶寶成長？
如果媽媽經數值判斷寶寶的生長過於緩慢，或者想讓寶寶的身高長得更高一些，那麼增加對寶寶身體的營養補充是必不可少的。以下便是常見的增加寶寶營養補充的方式：
（1）堅持母乳餵養
母乳中含有適合寶寶所需要的免疫球蛋白、乳鐵蛋白等，這種特有的活性物質，能阻止有害細菌和病毒在寶寶尚未成熟的身體裡滋長，這些物質能夠提高寶寶抵抗外界病毒的能力，這是媽媽的奶水中所特有的。
而且母乳中膽固醇含量是牛乳的3-4倍，並且易於吸收，而膽固醇是民神經髓鞘所秘需的，對發育中的腦細胞具有重要作用。
（2）按時添加輔食
一般來說，從寶寶4個月以後就可以給寶寶逐漸添加一些輔食,如蛋黃、米湯等，及時為寶寶添加輔食可以滿足寶寶營養需要,增強寶寶體質。
在寶寶不同的生長階段，需要補充的營養成分也各有輕重，因此在餵養的過程中要按時添加輔食，以保證寶寶的成長需要。
（3）平衡飲食
寶寶的健康成長需要補充多重營養，不同種類的食物中有不同的營養物質，長期的偏食會導致寶寶營養不良，同樣會影響寶寶的成長。
孩子的身體處於成長時期，每個器官在發育時都需要大量的營養物質。如果營養的結構不合理，那麼一些器官就有可能發育不完全，使孩子的身體出現疲倦、無力、抵抗力下降等症狀，增加發病率。
合理營養是保證孩子不再發胖的前提，對營養的需求要從兩個角度來考慮，一是食物的量，即確定每天吃的食量大小。二是食物的質，在保證營養豐富的前提下，力求食物品種多樣。
除了以上因素，媽媽還要注意以下方面對寶寶身高的影響
A.睡眠
寶寶生長所需的生長激素主要在寶寶熟睡時分泌。充足的睡眠和較好的睡眠質量是保證寶寶生長激素分泌的重要因素。
B.運動
運動可以促進寶寶對身體營養物質的吸收，促進新陳代謝、增進食慾，同時還能提高寶寶的睡眠質量，在一定程度上也起到了促進寶寶生長的作用。
C.疾病
一些常見的疾病如肝臟、腎臟疾病，性早熟、腸道疾病等均會影響寶寶身體對營養素的吸收和生長素的分泌，從而影響寶寶生長。
