刷牙的時候牙齦容易出血，牙床經常紅腫，睡覺起來也常有口臭，不要以為這是吃了熱氣上火的食物導致的，這就是典型的牙周炎症狀表現。牙周炎輕者無明顯不適，時間長了可導致發燒、面部腫脹等症狀，痛苦不堪，後果嚴重。
觀察自己的口腔，出現4個症狀，可以判斷為牙周炎
1、刷牙的上火，牙齦出血
牙周炎患者，刷牙的時候常會流血，咬蘋果、甘蔗等硬物也會流血，甚至不刷牙不吃東西也會流血。
2、牙齦紅腫、疼痛
有些人時常牙齦紅腫、疼痛、發炎，卻誤以為是吃熱氣上火的食物引起，紅腫其實這是早期牙周炎的症狀，當出現炎症並伴隨腫痛，那麼說明牙齦已經被炎症刺激的很厲害了。
3、有口臭
患有牙周炎，整個口腔的菌群大量激，就會導致口臭。很多人會用口香糖或者漱口水來清新口腔，但是這一點用處也沒有，及時去醫院，清楚牙結石才可以治療你的口臭。
4、牙齒鬆動
牙周炎最後的結果就是牙齒鬆動，牙齒過早的脫落，而且還有可能會誘發其他的牙齒疾病，所以早發現早治療很關鍵。
牙周炎高發人群年齡越來越年輕，年輕朋友尤其要注意口腔疾病，情況嚴重者一定要到正規的口腔黏膜科診斷治療，避免牙齒鬆動脫落。牙周炎早期患者可以用金銀花這麼泡水喝：
方法：金銀花+桔梗+薄荷+甘草，各取少許，煎水飲用，每天飲用，可消除牙齦紅腫、牙齦出血等牙周炎常見症狀，還能清除口臭，預防流感。
金銀花：清熱解毒，主治溫病發熱、熱毒血痢，對於頭昏頭暈、口乾作渴、多汗煩悶、腸炎、流腦、急性乳腺炎、腮腺炎、化膿性扁桃體炎等病症均有一定療效。
桔梗：含有大量的三萜皂苷類成分，具有顯著的鎮咳祛痰、抗腫瘤、抗氧化及免疫增強作用，對呼吸系統疾病具有顯著的療效。
薄荷：全草又可入藥，治感冒發熱喉痛，頭痛，目赤痛，肌肉疼痛，皮膚風疹搔癢等症。
甘草：對、口腔潰瘍以及胃潰瘍等等疾病，還有抗炎，抗過敏作用，能保護髮炎的咽喉和氣管粘膜。
