其實在肩周炎這一方面，我們國家的百姓早就表示了深惡痛絕，尤其是對於那些老年人來說，剛剛步入到了老年生活，好不容易可以退休，開始自己的新人生了，卻因為這個而犯了難，這也確實是讓很多人都表示了尷尬。從整體情況下來看，這種病算得上是一種凍結症，而且和關節囊炎也有一定的關係。對於眾多的老百姓來說，得了這種病之後，不明原因的肩痛，還有各種各樣的活動狀態削弱，就已經導致了一系列的問題。尤其是在晚上的時候，這種病症還會愈發的加重，讓各個關節都出現疼痛。所以平時的時候有關於此的治療與防治，一定要多加學習，如此一來才能夠解決所有的問題。
目前而言全世界各地都已經出現了這種病症，而且其發病率還挺高，在於5%左右，它的主要發病年齡一般都是在中老年人，也就是40歲到70歲左右，而得這個病的原因，多數都是由於勞累所致。這種病症一般女性的發病率會比男性高三倍左右，很多研究表明，這可能是因為女性承擔了更多勞累的家務活所導致的，所以在平時的時候，在這一方面大家一定要多加註意，只是不知道為什麼，這種病症的左肩發病率一般都高於右肩，而人類一般都是以右撇子為主的，在這一方面我們仍然不知道其中的原因。只是根據相關研究表明，糖尿病或者甲狀腺功能比較弱的患者更容易患這種疾病。
這種疾病非常的變幻莫測，也沒有什麼誘發因素，有些人可能什麼都沒有幹過，卻突然得了肩周炎，這也是很正常的一件事情，而對於絕大多數的人來說，這不一般都是由創傷而導致的。有一些人可能因為意外的原因，曾經遭遇過手臂骨的骨折或者是肩關節的脫位，而這也確實是導致了一系列的問題，當然也很有可能是因為長期的勞動而產生的非創傷性的慢性病，不過這種病的治病機理非常的複雜，暫時還沒有一個比較好的解決方法。
一般而言這種病症的發病機理還是比較複雜的，疼痛期一般可能會持續2~9個月，尤其是在晚上更加的難以接受，這也確實是非常的複雜，而隨著疾病的逐步發育，這種病很有可能會演變成全天性的疾病，所以在這一方面大家也要多加註意，而至於經營期大概可以持續4~12個月，在這種情況之下，肩關節的疼痛可能會逐漸的改善，不過仍然會有惡化的可能性，所以平時的時候大家一定要多加註意。
等到緩解期的時候，大家有可能會恢復正常，不過大概需要5~26個月才能夠恢復，在這一方面能夠恢復的可能性不算很多，所以大家也不要太過於相信了。
現在的主流治療方法大概也就是利用爬牆法來解決問題，你面著牆壁站著雙手貼緊牆壁，手指帶動手臂做爬牆的動作就行了，用力的往上爬，爬的時間比較長了，很有可能會恢復正常，當然也可以用自己的肩關節來回畫圈，類似於太極拳的動作也是比較有好處的。
除此之外也可以經常口服一些利貝酮或者布洛芬，這樣也可以減輕炎症緩解疼痛，不過並沒有絕對好的根治方法，在這一方面一定要多加考慮。現在也可以用手術來進行治療，也就是關節的微創手術，不過創傷面會比較大，所以說大家也要在這一方面多加考慮。一般而言，如果不是到了絕對接受不了的情況的話，是沒有人會這麼做的。
當然我們也可以採用中醫方面來進行治療，比如說內服一些肩婢湯或者身痛湯，大部分的人都覺得這是有一定的好處的，再有就是也可以買一些活血通絡的中藥藥酒擦拭在這裡推拿按摩也是有著一定療效的。還有就是也可以用類似於針灸的方式來解決，這樣可以有效的讓肩周的軟組織都解決連年的問題，不過一定要到正規的醫療機構去做，否則一定會出現健康方面的問題。
除此之外也可以打一些阻斷針來解決問題，不過可能會比較痛苦，而且費用比較高，再有就是也可以注射一些玻璃酸鈉溶液，比如貝塔米松之類的也可以，不過這個療法還是有創傷的，一般而言如果實在是受不了的話才會使用。
在預防方面，其實這種病可以讓自己的身體解決，一般在6~24個月之後就可以完全自愈了，只不過很多的患者都不能恢復到一個正常的水平，所以大家也要在這一方面多加註意，平時的時候不僅要多加照看自己的肩部，也要多進行一些訓練，這樣的話才能解決所有的問題。#健康科普挑戰賽# #健康科普排位賽#
本文由歐陽夏雨聊養生原創，歡迎關注，帶你一起來了解養生知識！
