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导语：
很多宝妈在带宝宝的过程中会有这样的体会，在宝宝一岁之前，他还不会说话，有什么需求只能通过哭来表达，如果孩子总是哭，有时候就会令大人束手无策并且感到很烦恼。
但是宝宝哭并不是没有原因的，宝爸宝妈们日常可要多注意，宝宝一旦哭闹，一定要看看他是不是饿了、渴了、拉了、尿了。而宝宝睡觉时的一些行为，也能够反应出宝宝的身体状态，有些动作很有可能是宝宝身体不舒服了，宝爸宝妈们还是要多注意一下。
一、宝宝睡后经常抓耳朵
“你看，我家宝宝睡着以后总喜欢抓耳朵，多可爱啊！”
有的宝妈会把宝宝经常做的一些动作当作宝宝卖萌，看到宝宝抓耳挠腮，会觉得宝宝特别可爱。
其实，宝宝这种情况可能是因为自己身体不舒服，耳朵特别难受，才会用手不断地抓耳朵。
一般宝宝出现这种情况可能是因为宝宝耳朵出现了中耳炎或者外耳道炎，宝妈可以凑近宝宝的耳朵闻一下。如果宝宝耳朵有一股怪怪的味道，那应该是发炎了，最好抓紧带宝宝去医院检查一下。
耳朵问题是宝宝身上重大的问题，如果宝妈不引起重视，宝宝有可能会失聪，这可是关乎宝宝健康的大问题，宝妈一定要重视起来。
二、睡觉打呼噜
有的宝宝睡觉的时候喜欢打呼噜，虽然声音很轻，但是也能够听得出来是呼噜的声音。有的宝妈不但不把这当回事，反而认为是一桩美事，还会炫耀自己孩子睡得特别香，晚上睡觉都打呼噜。
其实宝宝睡觉总打呼噜并不是特别正常的事情，可能会和呼吸道不畅有关，如果白天宝宝呼吸也有些异常的话，还是要带宝宝去医院检查一下。
三、宝宝身体出汗
有的宝宝一觉起来浑身是汗，家里明明开的空调一点都不热，宝宝却还是满头大汗，宝宝身上全是汗，是因为宝宝太热了，宝妈给孩子穿的太多了。
明明室内温度已经达到二十三、四度了，宝妈却给宝宝穿保暖衣，其实这是没有必要的。一般来说，宝宝只需要在成年人所穿衣服的基础上多加一件秋衣就可以了。
宝宝如果穿的衣服特别多的话，很容易出汗，如果一旦汗液不及时擦掉，又会让宝宝着凉，一旦着凉就会感冒，宝宝感冒又会令宝妈非常头疼。
有的宝妈认为孩子出汗对身体有好处，出汗不容易感冒，是汗腺发达的表现，可是如果出汗多了不及时给宝宝换衣服，孩子着凉的可能性就会增加，对宝宝的身体健康并没有好处。
白天宝宝会在宝妈的视力范围内活动，所以不太容易出现什么问题，可一旦到了晚上，宝宝睡着之后宝妈也会休息，离开了宝妈的视线，宝宝比如蹬被子了，翻身了的话，宝妈就不会及时的做出反应。
那么，在宝宝睡觉之前，宝妈应该做什么呢？
一、给宝宝穿衣服睡
有的宝妈自己睡觉知道该穿多少衣服，但是并不知道给宝宝穿什么。有的宝妈害怕宝宝太热，就让宝宝光嘟嘟睡觉，觉得宝宝火力大没事儿，殊不知宝宝睡觉不老实，不像大人一样睡觉可以保持一个姿势。
宝宝很有可能睡着睡着就把被子给踢开了，如果长时间睡觉不盖被子，身体着凉便会哭闹不止，而且还有可能会拉肚子。
所以，宝妈们一定要给宝宝穿好衣服，而且尽量穿可以护着宝宝肚子的衣服睡觉。
二、给宝宝洗澡后，把头发擦干
有的宝妈每晚睡觉之前都要洗澡，自己洗澡也要带着宝宝一起洗，洗完澡后只给宝宝擦干头发并不吹干，导致宝宝的头部易吹风着凉。
给宝宝洗澡后，一定要把他的头发擦干，连带着耳朵也要擦干，不然的话耳朵容易进水发炎，头发湿湿的，睡觉的时候也容易头部着凉。
三、睡觉之前关灯
有的宝妈因为自身有工作，把宝宝哄睡以后便继续去工作了，卧室的灯会一直开着，这样并不利于宝宝的睡眠质量。
如果灯一直开着的话，宝宝睡觉就会睡不安稳，会经常起夜，所以宝妈要在宝宝睡觉之后把主灯关掉。如果有工作要做，可以去其他的房间，不要一直开着宝宝卧室的灯，开灯的状态下，宝宝睡觉不会达到深度睡眠。
各位宝妈宝爸们，照顾宝宝是一件需要细心和耐心的事情，宝宝平时的一些异常举动，家长还是要放在心上，不要只是一味地认为宝宝很可爱而疏忽大意了。
如果在照顾宝宝的过程中有哪些疑惑，宝妈可以请教一下身边有经验的宝妈，也可以咨询一下医生。只有及时了解清楚宝宝的身体状况，明白在带娃中需要注意哪些问题，才能更加科学轻松的照顾宝宝。最后希望每个宝宝都可以健康快乐的成长，每个宝妈都能够幸福。
你的宝宝在睡着之后会经常做哪些动作呢？在照顾宝宝的过程中，你认为最应该注意哪些方面呢？欢迎下方评论留言分享你的经验。
