從孩子三歲開始，他們就要逐步進入社會，而最典型的社會性機構就是幼兒園和學校。這些地方雖說相對外面要安全許多，但還是存在某些風險，那就是同學之間的衝突，甚至是單方面欺凌事件。
那麼，哪些孩子容易成為受害者呢？
首先就會生性比較內向型的孩子，他們在課堂上不善於表達，回答問題不夠活躍，因此無法受到老師重視，而當其他孩子在察覺到這一點後，就比較容易去挑釁這一類型的孩子，一旦挑釁成功，並且對方沒有還擊之力，這樣的挑釁和欺負就會變本加厲。
第二來是心智發育慢一些的孩子，這些孩子或許是過早入學，或身體發育比較慢，導致他們在語言表達和體力方面都不如其他孩子，因此可能遭受其他孩子的嘲笑，攻擊。等等。
那麼，如果長期受到欺凌，對孩子本身容易造成什麼影響呢？
第一：開始畏懼社交或者學校
對於初入小社會的孩子來說，遇到比如嘲笑，毆打這樣的事件，會容易在孩子心裡播下恐懼的種子，而且這個恐懼會泛化到對學校的恐懼，因為這些事件是在學校發生的，所以學校是可怕的地方。
有一次就在新聞裡看到一箇中班的孩子怎麼也不肯去幼兒園，後來經父母和老師調查後發現，原來這個孩子經常被一個同學拖拽頭髮，那個孩子比她高半個頭。
而原來我有個鄰居的孩子，毫無其他症狀的半夜突然發高燒，伴隨說胡話，也是因為白天被一群孩子摁在地上揍了一頓，可悲的是，她還不想告訴父母，生怕父母去告狀了，其他孩子還會變本加厲的對付她，所以她這個恐懼的種子就一直埋在了心理，直到形成了生理症狀。
第二：容易產生不合理的信念
孩子對世界的認知，是通過家庭和學校來建立的。如果一個孩子多次在學校體驗到被欺負，被傷害，他就會認為外面的世界是可怕的，人與人之間是不友善，不團結的。
曾在“心理訪談”裡面就看過一個案例，有個孩子到了初中都沒有一個朋友，可是他的父母卻社交很正常，心理專家就問他：你從什麼時候開始不願意交朋友的呢？
他答：小學一年級。
專家又問：當時發生過什麼事情嗎？
孩子回答：我總是被人吐口水，我煩透了。
原來如此，一個剛進小學的孩子，就有了被同學吐口水到身上的經歷，他把這個經歷解釋為，同學沒有什麼好的，我才不要和他們一起玩。
第三：形成自卑心理
去年有個高中生問我：老師，為什麼總是我一個人被人家嘲弄呢？是不是我不夠好？
其實這個孩子學習成績非常好，又勤奮努力，但是奈何她天生個子矮小，從小到大都是被同學欺負的對象，對此她的解釋是，一定是我自己不夠好，要不然人家怎麼就光找我呢？
如果這種心結不解開，這個孩子未來的生活都會受到這個自卑心理的阻礙。
那麼，當孩子遇到欺凌事件，家長該如何預防和干預呢？
第一：和老師保持密切聯繫，及時掌握孩子動態
據一個幼兒園安全調查顯示，大部分被欺負的孩子，他們的家長都忽視去了解孩子在學校的動態。
而一旦家長自身不重視，老師又因為忙碌而無暇一一照顧，所以某些孩子的一些糟糕的經歷就沒有人能知道。
正確的做法是父母不僅要經常和老師保持聯繫，當孩子回家後，也要第一時間覺察孩子一天的情緒狀態，並且進行幾句必要對話，來了解他和同學相處的具體情況。
這樣的做法，一來會給到孩子強大的安全感，二來即使出現了一些事情，家長可以馬上聯繫老師進行處理，就避免了給孩子留下陰影。
第二：父母訓練孩子自我保護
我覺得在孩子入學前，除了要在學習上面做一些知識儲備，還有必要教會他們一些自我保護措施，比如不要和陌生人說話，不要允許他人碰觸自己的身體，另外，當同學來攻擊自己時，自己能夠有技巧和力量進行抵擋。
在日本的家庭裡，父母不僅教會孩子要團結，但同時會通過一些體育鍛煉，來增強孩子的身體力量，以起到保護自己的作用。
另外，父親作為家庭的權威，也是孩子認為的最厲害的人，所以由父親給孩子示範如何防範外來的襲擊，會有事半功倍的效果。
第三：欺凌發生後怎麼處理？
第一步：立即查驗孩子的身體，確保孩子沒有受到比較嚴重的傷害。
第二步：和老師及時溝通，要老師查明具體情況。同時告知對方家長，表達自己已經知道自家孩子被他的孩子欺負的過程，希望對方引起重視，並且加強教育。
第三步：要求霸凌者道歉
如果確定孩子是被無辜欺負的，一定要做另一件事情，就是要請那個孩子當著全班同學的面，給孩子道歉。
這是個儀式感，對於被欺凌的孩子來說，他們在被欺負的那一剎那，人格和自尊就彷彿已經比對方矮了一截。
因此，當事情經過已經查清楚，除了對方家長表達歉意，還一定要讓那個“肇事”的孩子站出來，當著同學和老師的面，公開給受害的孩子道歉。
當這個道歉發生了，對兩個孩子都會發生很大的心理衝擊，受害的孩子會感受到自己的尊嚴回來了，不再是低對方一等了。而且在眾多同學和老師面前，他會感覺到自己充滿安全感。
而對於製造傷害的孩子來說，他也體會到了一個人犯錯後的責任和擔當。他也會糾正一個認知，欺負人不算是強者的行為，那麼未來，他可能會變成一個更加友善，甚至是同情弱小的人。
第四：鼓勵孩子通過自己的力量贏回來
日本企業家和作家“稻盛和夫”說，他在小學的時候，一旦在外面被人欺負，或者打架打輸了，回到家和媽媽告狀後，得到的回應全部都是：趕緊回到那裡，打贏了再回來！
美國國務卿希拉里的經歷也是如此，雖然她是女孩子，但小時候一旦有人欺負她，母親就立馬給她加油打氣：繼續去戰鬥，為你自己！
無論是稻盛和夫，還是希拉里，當他們成人後再回憶這些事件後，他們無一不感激母親那時候把他們推出去，激勵他們去贏得自己的戰爭。
這並非是支持孩子以暴制暴，而是鼓勵孩子看到自己的力量，並懂得自我保護，而贏得戰爭，對孩子來說意義重大，從小可以通過自己的力量捍衛尊嚴，那麼未來，同樣可以通過自己的力量，抵擋任何侵襲，創造美好人生。
因此，無論你的孩子多大，都請關注他們在外面的安危，這既是夯實孩子安全感，也是保護孩子自尊和自信的過程。
如果孩子童年能平安度過，長大了更容易獲得平安的人生。
