May愛你如初
很高興回答這個問題。
如果是純母乳餵養，那麼六個月內的寶寶是不需要給喂水的。這個月齡的寶寶一般都要逐漸添加輔食了，在添加輔食後，可以給寶寶適量的喝點水，但具體要喝多大量，我覺得沒必要太刻意，畢竟每個寶寶喝母乳的量和次數也是不一樣的。有時會發現母乳寶寶不太愛喝水。我覺得原因有二。
1.母乳裡面80%多的都是水分，寶寶一天之內在吃母乳的時候，已經給自己補充了充足的水分了。寶寶餓了，會去吃母乳，當她/他渴了的時候，也會去吃母乳。而你不知道寶寶哪次吃奶是因為餓了還是渴了。
2.寶寶的胃容量就那麼大，如果她/他已經喝過奶了，或者並不口渴，你再給她/他喂水，要麼孩子不喝，要麼孩子的胃又被撐起來了，可能會影響下一頓的進食。如果太注重多喂水，是有可能影響寶寶的營養攝入，那就得不償失。
我覺得，在這個問題上，我們還是要尊重寶寶的“意見”啦。我們可以常提供喝水的機會，至於寶寶要不要喝、喝多少，看寶寶自己的意思。
希望我的回答能對你有幫助哦。[呲牙][呲牙]
曉看花與雪
Hello你好，我是健康管理師媛crystal,
高級健康管理師，藥師，很高興回答你的問題。
很多家長會有這樣的疑惑，水是生命之源，那麼我們母乳餵養的6個月內的寶寶，到底每天要喝多少水呢？
一、寶寶怎麼喝水
1 六個月內寶寶
其實如果寶寶是母乳餵養，在6個月內是不需要額外加水的。
根據中國營養學會《中國居民膳食指南2016》指出，純母乳餵養能夠滿足6月齡內嬰兒所需要的全部液體，所以應該堅持純母乳餵養6個月。
對於餵奶的次數也有講究，一般是按需餵養，寶寶飢餓哭鬧時就應該餵哺，一般每天餵奶8次以上，剛出生時會達到10次以上。
文｜媛crystal
母乳餵養6個月內的寶寶不需要額外補充水分。但是有家長會不解，為什麼不需要補水呢？
二、為何嬰兒無需額外喝水
為什麼不需要給嬰兒額外補充水分呢？因為母乳中87.5%的成分是水，再多攝入就會有害健康：
1 減少母乳攝入
喝水會有飽脹感，就會減少母乳的攝入量。
文｜媛crystal
2 丟失鹽分
因為腎臟排出去是含有鹽分的尿液，所以長期喝水，就會丟失體內的礦物質流失，引起營養不良。
3 水中毒
《中國婦女報》就曾報道，聯合國兒童基金會認為，嬰兒喝水太多可能會導致水中毒。
美國也有一項研究發現：喝水太多會給嬰兒的腎臟造成壓力，可能會引起水中毒，因為血液中的鈉被稀釋了。
三、寶寶需要補充水分的判斷
1 判斷標準
對於寶寶什麼時候需要補充水分的判斷，其實可以通過小便顏色來判斷，這其實和大人們是一樣的，如果小便發黃，就說明要多喝一些水了。
兒科醫生還表示，以下情景要額外給寶寶多補充水分。
2 額外多補充水
1） 寶寶出汗多
崔玉濤醫生在《崔玉濤寶貝健康公開課》說提到，當天氣炎熱，寶寶出汗較多時，就要多給孩子喝一些水，比如可以在兩次餵奶間喝一些。
同時，可以通過寶寶小便的顏色來判斷，其實這和成年人是一樣的，如果尿液偏黃，則說明需要額外多攝入水了。
2） 某些疾病
《跟美國兒科醫生學育兒》裡，小D的兒科醫生指出，寶寶在腹瀉時，會流失大量必須營養元素，所以需要多補充水分和電解質來改善腹瀉的症狀。
圖片來自於網絡
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作者：健康管理師媛crystal（一枚吃貨）曾上海市三甲醫院7年藥劑師，現為高級健康管理師，擅長健康育兒科普文的寫作、減脂營的營養指導
健康管理師媛crystal
美國兒科協會建議：母乳餵養的寶寶，在添加輔食以前（一般是六個月）不需要額外喝水，他可以從母乳中獲得足夠的水份。
寶寶添加輔食後可以開始在兩次餵奶之間喂少量的水，堅持一段時間，寶寶就會慢慢接受，養成愛喝水的好習慣。但不要強迫他喝，如果他拒絕喝水也不用擔心，他可能更喜歡通過頻繁吃奶來補充水分。
母乳餵養的寶寶只要在需要時吃到奶就無需額外補充水分。
寶寶開始吃輔食後，他對水分的需求會增加，讓寶寶習慣喝白水是一種令他受益一生的健康習慣。有些家長見孩子不愛喝白水，就給孩子喂果汁，不建議這樣做，因為果汁含糖量高，長期引用對寶寶健康不利，而且可能會讓寶寶更加抗拒喝水。
六個月的寶寶剛到添加輔食的階段，剛剛開始需要給喂水，這個量其實沒有太具體的規定，我自己的做法是每次喂完輔食給孩子喝兩口水，既補充水分，也可以漱口，減少食物殘渣留在口腔內。
如果孩子一切正常，就不用再多喝水，如果發現孩子口乾、尿少尿黃、便秘等，就需要再額外多喝一些水，但要以寶寶能接受的限度為宜，少量多次。
寶寶在生病時需要喝更多水，尤其在高熱和上吐下瀉時，母乳寶寶生病時的最佳補充液體仍然是母乳。
給寶寶喝水溫度要適宜，過冷或過熱都會損傷寶寶的胃黏膜，影響消化，一般來說，給寶寶喝的水，夏天喝室溫下的白開水，冬天則在20—30℃為宜。
建議母乳餵養的媽媽自己要多喝水，每次在餵奶前先喝一杯水。大部分媽媽每天最少要喝八杯水，大體上說只要感覺到渴了就應該喝水，餵奶前先準備點兒喝的，如果餵奶之後再喝很可能會喝的不太夠。
希望我的回答可以幫助到您！
