感覺懷孕就像打的，你不需要的時候，遍地都是出租車；但是當你想打的時候，等半天都沒有……所以為了讓懷孕更有計劃性，就有了各種避孕的手段。不知從何時起，流傳著這麼一種說法：哺乳就可以避孕，比使用套套的效果還好，那麼這個說法是真的嗎？可靠嗎？
哺乳避孕法是指通過給寶寶哺乳來達到避孕的目的，其原理是通過刺激女性體內激素（催乳素）的分泌，抑制卵巢排卵來避孕。
但這種避孕方法是需要滿足以下幾種條件的，缺一不可：
1、產後6個月內。
2、尚未來月經。
3、接近純母乳餵養，並且維持較高的哺乳頻率（隔4~6個小時就必須哺乳），即便是寶寶或者媽媽生病期間，也不能斷奶。
同時滿足以上三個條件，哺乳避孕法才會生效，有98%的避孕率。如果無法滿足以上三個條件，那麼哺乳避孕法就無效，需要採用其他避孕手段。而且即便是哺乳避孕法起作用，也不是100%可靠的，有2%的懷孕幾率。
通常來說有近3成的媽媽在生完孩子後3個月左右月經復潮，有一半的媽媽是在生完孩子後6個月左右月經復潮，所以如果不準備迎接二胎或者三胎，即便是在哺乳期還是要採取一些避孕措施。
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