黑眼圈雖有先天因素,但大部分都是由於自身熬夜、作息不規律、疲勞用眼導致的。
就是自己作出來的,而我們一天天的,有的由於工作不得不整天對著電腦,有的由於生活、家庭等不得不熬夜不得不加班等等。
一、黑眼圈的形成
問題的關鍵不是你睡了多長時間,而是你什麼時候睡的!
如果你是晚上12點以後睡,甚至三四點睡,然後睡個七八個小時,覺得這樣也算是補足覺了,可以消黑眼圈,那我給你打包票,睡3年你的黑眼圈都依舊在,而且會越來越重,甚至還會出現頭暈心悸的情況,身體抵抗能力和免疫能力也會越來越差。
以前我以為,不管睡多晚,只要睡夠8小時,就能補過來了。後面瞭解了才知道,這完全就是給自己的心理安慰。
超過11點睡,就會開始對肝造成傷害,肝生血,會影響到血液的供應和循環,血液供不到心臟,會導致心悸,供不到面部,會導致黑眼圈,皮膚粗糙暗黃,供不到大腦,就會導致頭暈,感覺腦袋缺氧。
所以,想要徹底的擺脫熬夜帶來的問題,尤其是黑眼圈,心悸頭暈,一定要從11點前睡開始!
二、黑眼圈類別
第一種:色素型黑眼圈
色素型黑眼圈主要是由於眼部炎症,日曬而導致黑色素沉澱而殘留在皮膚上,一般是在眼周下面。
解決辦法:
1. 注意防曬,口罩、防曬霜、防曬衣、帽子通通備起來呀,不要讓他在加重了
2. 買入一些帶有美白成分的產品,比如