剛剛把兩個半月的寶寶大力拍睡，累的我氣喘吁吁，胳膊痠痛。
小月份寶寶天生不會自主入睡，即便困成狗，也要依賴大人哄，才能睡著。
我們家的哄睡辦法，都是月子裡向月嫂學習的，除了爸爸用的辦法。
寶寶極少奶睡，所以幾乎每次吃飽之後，再開始哄睡歷程。月子裡，開始幾天入睡很容易啊，輕輕拍幾下屁股或肩膀或後背就睡著了。
趴肚皮哄睡：大約20多天開始腸脹氣，輕輕拍不起作用了，也不肯側睡，月嫂一是讓寶寶趴在她肚子上拍屁股哄睡，遇到哭鬧不肯睡時，她就會明顯加大拍屁股的力度與頻率，還伴隨白噪音“噓噓噓”，比較管用，大約五分鐘，寶寶就進入淺層睡眠，再接著輕輕拍十分鐘左右，待寶寶切換到深層睡眠，就可以不拍了。
包裹側睡：趴肚皮哄睡不管用或者溫度較高時，月嫂會用小被子將寶寶包裹起來，側身放在她身邊，邊拍屁股邊“噓噓噓”地哄睡，這個方式見效稍微慢一點，好處是睡著之後，就不用挪動寶寶了。
爸爸站著拍睡：爸爸利用自身力氣大耐力久的優勢，幾乎每天晚上我餵飽娃之後，他就抱過去娃，讓寶寶頭趴在他肩膀上，爸爸開始輕輕快速地拍寶寶後背，大約五分鐘後可拍睡著。
今天晚上爸爸的辦法沒奏效，寶寶反而還哭鬧不止。
後來我改用趴肚皮哄睡的辦法，從爸爸手裡接過寶寶後，給他做了排氣操的腿部動作，今天沒擠出屁，而是從嘴巴里擠出幾口奶，他立馬停止了哭鬧，可能是奶咽不下去，有些難受不才鬧騰。
開始趴肚皮哄睡時，寶寶還是有點哭鬧，不過聲音沒那麼高了，這時的竅門在於，要大力快速地拍打小PP，伴隨“噓噓噓”的白噪音，白噪音的聲音一定要蓋過寶寶哭鬧的聲音。Sound sleeper 上的白噪音這個時候就不夠用了。
不要擔心打的寶寶疼不疼，隔著尿不溼和小被子，傳到寶寶身上的力度也會減輕，而且哄睡拍打PP時只想著寶寶趕緊睡著呀。
現在他趴在小床上睡的香甜，老公直感嘆：世界終於安靜了！
