羊卓雍湖（以下簡稱為“羊湖”）
藏語意為“碧玉湖”、“天鵝池”，是西藏三大聖湖之一，位於雅魯藏布江南岸、山南浪卡子縣境內。湖面海拔4441米，東西長130公里，南北寬70公里，湖岸線總長250公里，總面積638Km²，大約是杭州西湖的70倍。湖水均深20-40米，最深處有60米，容積146億立方米，屬淡水湖，也是一個構造湖泊，是喜瑪拉雅山北麓最大的內陸湖。羊湖汊口較多，像珊瑚枝一般，因此它在藏語中又被稱為“上面的珊瑚湖”。
羊湖的枝枝叉叉很多，一般遊客只能通過崗巴拉山口看到羊湖的其中一面，但羊湖的景觀非常之多，近年來西藏旅遊圈盛行的轉羊湖也只是去到羊湖的一部分，真正的核心區現在是自然保護區，很少遊客能涉足其中。
沿著貢嘎曲德寺一路上山，在經過山口向下，到了湖邊往左邊走，大概走30公里，會看到一個小寺廟的路牌，名為日託寺（很容易錯過的一個小路口），這裡欣賞羊湖的景觀非常靜謐，湖邊成群的魚，還有白色的沙灘，像極了馬爾代夫。
輕度缺氧團隊集合五年的照片積累，剪輯成本視頻。
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