原创|鸿雁
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引言
你是否为自己读书慢而苦恼？又或者对速读有偏见，认为读书不是比速度而是看收获。
本文为你推荐《快速阅读术》，并分享书中干货。为你解决无法快速阅读的困扰以及担心速读影响读书效果的问题。
本书作者印南敦史，是日本著名书评人。
他曾经是个“慢读者”，读1页书要用5分钟，现在他平均每天阅读2本书，写2篇书评，一年可以读700本书。
书籍经他推荐后，常位于亚马逊书榜前列，在日本常出现脱销的情况。
作者根据自己读书的经验，总结了一套有效的速读方法，撰写了这本《快速阅读术》。
本文是我为你整理的书中干货。
还是那句话：如果有时间，推荐你阅读原作，如果没时间，阅读本文也可以了解书中精髓。
正文
一、阅读速度缓慢的原因
我们之所以读书慢，是因为我们执着于读懂并记住全部内容。
但事实证明，即使读得再慢，再仔细，记不住的内容还是会遗忘。阅读速度与理解程度、记忆效果并不成正比。
有时候甚至适得其反：用一个月读一本书，即使每天都被书中内容感动，但读完之后也只是觉得“这是一本好书”，却不记得曾经让自己感动的内容了。
阅读速度慢的原因，归根结底，并非能力问题，而是对读书的认识欠妥。读书的真正意义，并不在于“复制100%”的原文，而是在于“邂逅1%”的收获。
并不存在读得快或读得慢的人，他们之间的差异仅仅在于，是“能够摆脱仔细阅读的束缚”，还是“纠结于仔细阅读”。仅此而已。
为此，作者提出“流水式阅读”的理念：让书籍内容从心中“流过”，只要“流过”便有意义。
二、养成每月阅读20本书的习惯
如何每月读20本书？只需以下三个步骤。
步骤一：在“每天同一时间”读书
不仅是读书，任何习惯的养成，最重要的都是在每天同一时间做同一件事。
通过固定时间段和固定情境，让大脑产生“习惯的错觉”，久而久之，便会习惯阅读。
步骤二：首选“可以快速阅读”的书
书籍可以分为三类：
- 不必读的书
- 无法快速阅读的书
- 可以快速阅读的书
对于不适合自己的“不必读的书”，就不要浪费时间去阅读了。
而那些故事性较强的书籍，如小说、随笔、漫画、散文等，则不适合速读。此外，对于需要慢慢品读的书籍，也不适合快速阅读。
无法快速阅读的书并不多，通常占阅读书籍的5-10%。
在培养阅读习惯期间，要多读可以快速阅读的书，这样可以增加成就感，让我们有种“已经读了很多书”的满足感，从而产生更大的阅读动力。
步骤三：阅读不同类别的书
经常变换书籍类别。这就好像无论多好吃的美食，如果每天吃也会腻。此外，不管一个月读几本书，当开始阅读一本书之后，最好在一天之内读完，不要隔夜。
“与其拖拖拉拉地读10天，不如全神贯注地读60分钟”。这样你的阅读质量会有飞跃性的提高。
作者发现，用一个小时快速阅读书籍，更容易记住书籍核心要点。相反，一边寻求共鸣，一边阅读，花费一个月才读完的书，最后可能不知道书中到底讲了什么。
这多半是因为，拖的时间长，更不容易抓住书的全貌。
三、为写而读，让你读后不会忘
与其仔细品读，不如将文字摘录下来。这样不仅能够细细品味，也不易忘记。
作者将这种方法定义为“呼吸式阅读”，阅读就像吸气，摘录就像吸气，如果只吸气不呼气就会感到憋闷。
将摘录与阅读相结合，读书才更有效。具体步骤如下：
步骤一：“一行采集”。仅摘取最具魅力的片段，记录笔记本上。尽量短小精悍，将摘录的内容控制在几行之内。
步骤二：“一行精华”。将整本书采集到的内容进行“优中选优”，采撷最精彩的一行，记录在另一个笔记本上。
步骤三：“一行评论”。将一本书的内容，通过撰写“一行评论”的方式，高度总结概括出来。与“一行精华”记录在同一个笔记本上，同时记下日期、书名、作者。
步骤四：自我评定读书足迹。每读完12本书，选出最佳的一本，做好标记。
四、流水式阅读的具体技巧
作者将速读方法称为“流水式阅读”，这个方法的关键是“跳读”。
“跳读”的原则是：
以小标题为单位，进行跳读。即在看到小标题之后，如果觉得“没有必要阅读”或者“不想读”，就可以毫不犹豫地跳过去。鉴定跳读内容的三个标志：
1. 为了区别其他同类书籍而加入的作者自述可以跳读。
2. 印证理论或主张的特殊事例、经历可以跳读。一般来说，论证的顺序是：理论—事例—理论（总结）。舍弃事例，直接跳读到总结的部分，完全不会妨碍理解。
3. 渲染期待和危机情绪的夸张表达可以跳读。例如：“读过此书，你的人生将会发生翻天覆地的变化”。
提高阅读速度的4个步骤：
1. 仔细阅读序言和目录
序言是书籍的导入部分，会写明书籍的撰写目的、概要等。通过阅读序言，可以了解一本书的文体、写作意图，把握全貌。
目录就像书籍内容的结构图，通读目录，可以选出自己需要阅读的章节。
2. 仅读开头和结尾的5行
根据书籍结构，确定阅读单位。一般建议阅读单位为20页左右，或者以章、节为单位。
然后，只需阅读每个阅读单位的最初5行和最后5行。一般来说，这样便可以了解这个阅读单位的主要内容。
而如果通过这些阅读内容，发现这里很重要，再返回单元开头认真阅读即可。
3. 确定了关键词之后再阅读
读书之前先思考自己的阅读目的：我究竟想获得什么。然后再带着目的去读书，只获取自己需要的信息。
这里作者推荐“关键词搜索阅读法”。确定不想漏掉的关键词，一边搜索，一边阅读。
如果觉得只阅读包含关键词的部分不能完全理解起内容，就倒退几页开始阅读，或者把关键词所在的这一小节仔细阅读，基本能把握大致内容。
4. 使用多种阅读节奏阅读
建议大家在读书时，不必始终保持一个速度，而是还可以有1.5倍的中速阅读节奏，2倍速的高速阅读节奏，以及5倍速的流水式阅读节奏。
结束语
以上便是《快速阅读术》这本书中的精华内容。是否有效，实践一下试试看吧！
在书的结尾，作者还介绍了如何选书、如何制定阅读计划以及如何处理读过的书、如何整理书架等内容。
感兴趣的小伙伴可以阅读原作，这是我为大家找到的京东正版书籍链接。
