思维导图可以运用在哪些方面?怎样利用思维导图学习和工作?

什么是思维导图?思维导图可以运用在哪些方面?怎样利用思维导图学习和工作?

一,什么是思维导图?


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这个太简单了,你网上一搜,到处都是解释,这里就不赘述了。说的简单点就是:思维导图是一种图像式思维的工具,一种利用图像式思考辅助工具。你也可以把思维导图理解为:灵感触发图、概念地图、树状图、树枝图。

二、思维导图可以运用在哪些方面?

事实上,思维导图的用法有很多,下面简单介绍一下思维导图的三种用法,也是我用思维导图的主要用法。

1、思维导图的第一种用法:提取“关键词”


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这也是精英特速读记忆软件中的思维导图的基本应用方式。由于精英特速读训练的重要目的是帮助提高阅读速度,因此,软件中对思维导图在阅读文章中的关键词信息提取运用做了很详细的介绍。

例如,通过对文章提出概括或细节性问题,提取文章中的重要信息(时间、地点、 人物、事件、原因、结果等)。

这种方法主要在于培养我们目的性阅读的意识,提高对文章内容的把握速度和程度,让我们以导图的形式将文章的各级主题及枝节完整详细地展现出来,凡有所读,必有所得。这种方法,一般针对文章信息明晰的提取性阅读,我们要做的只是按逻辑顺序提取、标注,算是思维导图最基本的应用方法 。

下图就是精英特速读记忆中的思维大图训练

2、思维导图的第二种用法:对信息进行逻辑分析决策


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逻辑分析决策,是指利用思维导图,对混乱的资料信息进行逻辑分析,得出结论或做出决策。这种方法不同于上一种方法的信息全貌展现,而是更侧重信息分析,是对已知的信息进行筛选、分析,最终概括出观点、结论或做出决策。

如一篇结构较为松散的文章,通过对各部分内容的整合和逻辑分析,得出文章论点;或要在一件事情的选择上做出决断,把各种选择的优缺点列出,通过分析各种选择优缺点对自己的迫切程度,斟酌损益,得出最终决定。

这种方法对个人的实际生活和工作帮助很大,可以帮助我们了解和正视自己,明了做一件事或不做一件事的主客观原因有哪些,深层原因又是什么。而这些深层原因所反映出的心理状况,多数情况下是被我们潜意识忽视掉、却对我们的人生发展影响重大的要素。

如果说关键词信息提取法考验的是按图索骥过程中的速度与细心,那么逻辑分析决策法考验的就是对外物和自我的分析。

思维导图的第三种用法:头脑风暴法


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简单说来头脑风暴就是从0到1、实现创造性突破的方法。

头脑风暴在思维导图中的应用方法是:在导图的中间画上目的关键词的图像(最少要有3种色彩,以激发大脑思考的激情),在图像周边,将自己能想到的与关键词相关的词语都写上,不考虑是否符合逻辑,不考虑是否具有可行性,尽管写下来,并将这些词以各种角度延展或彼此间建立联系,直到将最符合主题的思路完整展现,算是一个头脑风暴的结束。(如何进行头脑风暴,我前面发过的一篇文章“如何练习发散思维”,进行过简单例子讲解,大家可以回头具体看看)

这种方法其实是最符合托尼·巴赞对思维导图的设定:以整体性、发散性、色彩性等符合人类大脑工作规律的特性再现个体思考的过程,并使这种思考更有趣、更活跃、更具有创造性。


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总结:与前两种方法相比,头脑风暴是对大脑的创造性思维最有帮助的训练方式,因为它不是对信息的粗暴提取,也不是对现有资料的整合,而是创造一件事物,使其从无到有的过程。

以上三种思维导图的用法,基本涵盖了我们学习、工作和生活的方方面面,不仅能帮助我们快速阅读,更能激活我们的大脑。很多人都使用它来做笔记、做计划、做决策、做创造……像精英特速读记忆训练软件中的思维导图训练就事从最基本的开始:指导着我们如何更好更快做阅读和理解,大家可以具体去了解,从最基本的“提取信息”开始一步一步练习。

目前,网上有很多专业的思维导图制作软件,我们可以自己画,也可以用现成的,往里面填充内容即可,不过最好的还是自己根据实际情况画(构建)思维导图。

三、怎样利用思维导图学习和工作?

其实你问题的第二点和第三点,总的来说算一个问题。上面说的三种思维导图的用法,基本涵盖了我们学习、工作和生活的方方面面,关键在于你学习之后的灵活运用。


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