蔡邕，東漢時期文學家、書法家，他著的《筆論》被收入宋代陳思的《書苑菁華》一書，才得以保存流傳至今，在中國書論史上佔有重要地位。
《筆論》開篇就提出“書者，散也”的著名論斷，論述了書法抒發情懷的藝術本質 ，以及書家創作時應有的精神狀態。隨後則論及書法作品應取法、表現大自然中各種生動、美好的物象，強調書法藝術應講求形象美，符合客觀事物的規律和表現人的心理狀態。
蔡邕《筆論》原文
原文：書者，散也。欲書先散懷抱，任情恣性，然後書之。若迫於事，雖中山兔豪，不能佳也。夫書，先默坐靜思，隨意所適，言不出口，氣不盈息，沉密神彩，如對至尊，則無不善矣。
為書之體，須入其形。若坐若行，若飛若動，若往若來，若臥若起，若愁若喜，若蟲食木葉，若利劍長戈，若強弓硬矢，若水火，若雲霧，若日月。縱橫有可象者，方得謂之書矣。
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