時間一天一天的過去，普普通通的一日三餐四季，眨眼間2019年就要過去了。在這一年裡，我們除了體重和年齡越來越高外，頭髮越來越少、掙錢越來越少，曾經期望的生活距離自己越來越渺茫。
面對即將到來的2020年，我們有必要對自己立下一個FLAG，然後堅定自己的腳步，朝著目標邁進。
孔子說，“取乎其上，得乎其中；取乎其中，得乎其下；取乎其下，則無所得矣。”就是說，只有我們的目標制定的稍高些，那麼自己點點腳尖，才能得到一個不太低的結果。
總結下來，從對自己和為人處事方面入手，讓我們在2020年結束的時候，在與自己懶惰的基因和地球的引力對抗下，對比現在，能讓自己變得越來越好些。
首先，對自己方面：
1，堅持每天吃早餐
俗話說，一年之計在於晨。只有養成吃早餐的習慣，才能保證自己的精力和身體源源不斷地創造價值。早餐，才是開啟一天美好生活的鑰匙。
2，堅持每天運動5公里
2019年身體垮掉或者猝死的年輕人，太多了。而且我們會發現，所有的工作，到了最後，都成了拼體力。所以，我們身體的健康情況，就是我們能達到多遠的遠方的基礎。
3，每天看手機的時間不超過2個小時
看手機，最直接最明顯的傷害是眼睛。但是最主要的傷害，是浪費掉我們的時間和精力。一個人的時間和精力在哪裡，他最後到達的地方，也就是那裡。
與其臨淵羨魚，不如退而結網。羨慕別人的生活可以激勵我們前行，但是沉溺於查看別人的生活，只會讓我們距離目標越來越遠。從控制每天自己看手機的時間做起，不再沉迷於別人光鮮亮麗的生活。
4，每天晚上10點半前上床睡覺
在與看手機的時間對抗勝利的時候，最明顯的一個效果，就是可以讓我們晚上十點半前，關掉手機，上床睡覺。
所有的心臟疾病，都離不開熬夜的堅持。但是，我們的心臟也需要在晚上好好休息，別讓它崩潰。它的崩潰，會導致我們直接的死亡。
5，養成愛看書愛學習的習慣
現實生活中我們被騙或被無形欺負的瞬間，多數是因為我們腦子不夠用的時候。其實腦子也很無辜，因為我們沒有給予它足夠的充電。
看書和學習，不只是一個學生的事情，還是我們成年人能否很好生存下來的事情。社會在進步，若是我們的腦子慢點，就會被拋下來。畢竟，
長江後浪推前浪，前浪死在沙灘上。
書評影評劇評，會讓我們減少自己閱讀的時間，還會增加我們的智慧。
6，學會管理好自己的情緒
無論是吵得熱熱鬧鬧的家暴事件，還是校門口砍學生，都是一個人無法控制自己情緒的表現。
喜怒哀樂，可以讓多數哺乳動物表達自己的情感。但是，人高於動物，不僅表現在會使用工具上，還有會控制自己的情緒上。
隨意發洩自己的不滿，除了讓自己變得更瘋狂些，對於問題的解決，不起絲毫作用。用一年時間，學會管理好自己的情緒，也是相當的了不起了。
其次，為人處事方面：
1，不在人後議論是非
我們上學的時候，經常會碰到三五個小女生，一起背後嘀嘀咕咕地議論其他的同學或者老師。
我們上班的時候，經常會碰到幾個愛八卦的女同事，背後聊著別的同事的是是非非。
把別人的生活，尤其痛苦，作為茶餘飯後的談資，不只是不尊重別人，更是對自己人生的不負責任：有那些時間，提升提升自己的職業技能或個人財富，豈不是更好？
2，多接觸優秀的人
即便是剛剛學會蹣跚走路的幼童，也知道去尋比自己大幾歲的兒童去玩耍，而不是去比自己小的孩子。因為大點的兒童，會比他玩得更有趣，還會帶著他一起玩。
與不優秀的人呆久了，不僅會受到負面情緒的灌輸，還可能和他一樣，把自己的失敗，歸咎於這個世界和周邊的人。
而優秀的人，有上進的進取心，有孜孜學習的勤奮，他們會讓我們，通過自己的努力，看到這個世界的美好和自己人生的可能。
3，養成傾聽的習慣
自從學會說話以後，我們恨不得全世界都在傾聽自己的聲音。可是，有時候學會傾聽，比自己發聲，還會效果卓然。
4，不佔別人的便宜，放低自己的期望
愛佔便宜，是我們的基因決定的。但是人類的基因，大原則上是一樣的。今天，你佔了他一點便宜，明天，他就會加點利息向你討要回來。
天下熙熙皆為利來，天下攘攘皆為利往。所以，我們盡力養成互利的習慣，而不是互相貪佔便宜的習慣。
而要互利，首先要有用。無論自己的經驗，閱歷，能力，資源，人脈等等，都可以和對方互利。我家蘋果多，你家桃子多，我分你一個蘋果，你分我一個桃子，大家不佔對方便宜，只是互利。
但願，在2020年的年底，我們大家在回顧這一年的時候，都會比自己有所進步和成就。
