書法妙在執筆
作者：吉峰
衛夫人說：“凡學書，先學執筆”；張旭也說：“書法妙在執筆”；梁讞說：“張瑞圖執筆得法，用為勁健”；五鴻緒說：“得執筆法，腴潤有丰姿”；汪士宏說：“得執筆法，書極瘦硬”；程偉華也說：“得執筆法，空靈瘦健”……。反之則如蘇虛谷所說：“不得執筆法，其字初看體貌甚蒼勁，及細審，則轉折牽強，殊欠自然”。也如王澍所說：“書學歐，未得執筆法，匾嫩不圓勁”，還說“程紹棟、黃道周、劉世治、張世澤，或學懷索，或學王鐸，看去似蒼瘦，似縱逸，然不得法，總是隔膜，愈學愈不是耳”。再說，臨摹學習，不得執筆法，以指運筆，方法與前人不相一致，自然車轍不合，精微難會，也就難以逼真，也就不得入其門徑，由此可見，得法與不得法，迥然不同。
張懷灌說：“執筆有法”，法在擫、押、鉤、格、抵 五字，即“五指執筆法”。（見圖示）。
攝影：吉峰
五指執筆法，又叫“撥鐙法”。李煜說：“書有七字法（原為五字法，李煜加上’導’、’送’二字成七字法），謂之’撥鐙’。”自衛夫人並鐘王傳授於歐陽詢、顏真卿、陸希聲流於此日。非天賦其性，口授要訣，然後研功覃思，則不能窮其奧妙，安能不密而寶之？顏真卿也說：“自鐘王至虞褚，皆口訣手授，以至吳郡張旭長史”。由此可見，五指執筆法，傳自鐘王。再就是古人口傳手授，家傳或親友相傳，一般人得之不易，自然也就要“密而寶之”。
執筆在指，指欲死；運筆在腕，腕要活。運筆用力，以指實為要。指實掌虞，掌虛才能使腕的運用輕鬆自如。執筆不要太用力。太用力，就會執得過緊。執筆過緊，力在指上。戈守智《漢溪書法通解》中記載“盧肇曾經對林韞說：’你學我的字，知道用筆要有力，但你可知道，用筆有力不在於執筆要用多大的力，用筆有力在於得筆勢。用筆得筆勢，點畫自然有為。若執筆時，過分地用力，筆也就被執死了’。虛掌實指，說的是手指不要向掌心彎曲，手指不向掌心彎曲，掌心就是空的，手指執筆位置固定，力量均衡，手腕也就自然輕便靈活”。這是經驗之談。
清代書畫家鄭績說：“用筆貴不動指，以運腕引氣。蓋指一動則腕松而弗能引丹田之氣矣，是以有輕佻浮躁之弊。可知有力由於有氣，有氣由於能運脆，則不動指是為秘訣”。說的是以指執筆，以腕運筆，不僅可以練丹田之氣，運筆用力，還可以“引”丹田之氣。說寫字能使人靜心，能使人定氣安神，也就是這個道理。
執筆寫字要練懸肘的功夫。開始的時候，手有些顫，力不從心，自是又苦又惱。但只要練上一段時間，動作逐漸熟練了，也就不覺得有什麼困難了。懸腕懸肘寫字，一是便於使轉縱橫，八面用鋒皆能如意；二是使全身的氣力直達毫端，鐵畫銀鉤，入木三分。
學書先學執筆，學會了執筆，也只是學書過程中的開始。清代書法家翁振翼說：“學問無止境，工夫淺薄，得半為足，能執筆便謂過人，終身無益”。又如梁讞所說，“學習書法並不是能執筆，就已登峰造極，能執筆還要能用筆，能用筆還要能’入帖’，能’入帖’，還要能’出帖’……”。由此可見，學習書法要下深功夫。要持之以恆，循序漸進，自信而不自滿，這樣才能步步為進而登堂入室。
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