羊肝好吃,做嫩難,白麵糊糊煮一下,鮮嫩無比吃的歡!

秋高氣爽天氣涼,又到了吃羊肉的季節了!

大家好,我是大日照吃貨孫向上,大雁又南飛,山東天氣涼,問君喜何食,最好青山羊!羊肉性溫,特別適合中老年人食之,有暖胃強身之功效,常食有益身心建康。今天跟大家分享的一道菜是軟炒羊肝,羊肝雖然沒有羊肉的功效,但羊肝富含VC,有利於養肝明目,特適合秋季大多人群食用,今天跟大家分享此萊做法!

羊肝好吃,做嫩難,白麵糊糊煮一下,鮮嫩無比吃的歡!

主料:

新鮮羊肝四百克

配料:

花生油六十克,蔥段一百克,尖椒段三十克

蒜片二十克,料汁(澱粉五克,生抽十五

克,米醋五克,水二十克,鹽二克)一份,

麵粉五十克,

製作:

一,

羊肝好吃,做嫩難,白麵糊糊煮一下,鮮嫩無比吃的歡!

羊肝切三毫米大片,

二,

羊肝好吃,做嫩難,白麵糊糊煮一下,鮮嫩無比吃的歡!

羊肝好吃,做嫩難,白麵糊糊煮一下,鮮嫩無比吃的歡!

蔥切段,尖椒切段備用!

三,

羊肝好吃,做嫩難,白麵糊糊煮一下,鮮嫩無比吃的歡!

羊肝好吃,做嫩難,白麵糊糊煮一下,鮮嫩無比吃的歡!

兌好料汁,麵粉加水調勻!

四,

羊肝好吃,做嫩難,白麵糊糊煮一下,鮮嫩無比吃的歡!

鍋內水燒開,倒入麵粉糊!

五,

羊肝好吃,做嫩難,白麵糊糊煮一下,鮮嫩無比吃的歡!

羊肝好吃,做嫩難,白麵糊糊煮一下,鮮嫩無比吃的歡!

倒入肝片,關火燜三分鐘,撈出涼水洗淨!

六,

羊肝好吃,做嫩難,白麵糊糊煮一下,鮮嫩無比吃的歡!

鍋內油燒熱,倒蔥尖椒蒜片煸炒,

七,

羊肝好吃,做嫩難,白麵糊糊煮一下,鮮嫩無比吃的歡!

倒入肝片翻炒,

八,

羊肝好吃,做嫩難,白麵糊糊煮一下,鮮嫩無比吃的歡!

倒入料汁,翻勻出鍋,

九,

羊肝好吃,做嫩難,白麵糊糊煮一下,鮮嫩無比吃的歡!

謝謝大家的支持,歡迎試做!


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