文|八月予溫
2019年，已經進入了倒計時，這一年你還好嗎？
前些天在網易雲熱評牆上看見了這麼一段話:
眼裡操心著父母，腦子裡想著事業，心裡裝著個姑娘，胸膛中盛著遠方，可最後失望於父母，辜負了姑娘，看不見遠方……
生活發起難來，總是這麼不講道理，你帶著滿心歡喜，以為人間值得，可生活隨隨便便一個苦難向你扔來，就足以壓垮你。
成年人的世界裡，真的沒有“容易”二字。
在街邊深夜痛哭的外賣小哥:
拼命趕路送餐，最終還是遲到了10分鐘，顧客退單，餐費損失需要自付。
面臨著治療兒子白血病的高昂費用，這筆需要自付的餐費，就是最後一根稻草，壓得我喘不過氣。
騎車逆行被抓，情緒失控的小夥子:
公司天天催著加班，一堆工作上的事沒處理完，女朋友又急需我趕回家送鑰匙，所有事都堆在那兒等著我，我真的不知道該怎麼辦了！情急之下第一次“抄近道逆行”，還被交警給攔下來了。
原本就已經積累到頂峰的情緒，真的繃不住了，我真的好想發洩一下，我真的太累了。
滿腹委屈，卻不敢回家宣洩的職場女性:
連續加班一個月，今天終於不加班了，突然放鬆了，卻發現自己竟裝了一肚子的委屈無處發洩。
不敢回家哭，怕嚇著女兒，只能在外面哭夠了再回家。
……
和他們一樣拼命生活的人還有很多很多，比如:
每兩個小時起床一次，給娃衝奶粉的寶媽；
為了拿下大單，連續熬夜半個月的銷售；
為了減輕父母負擔，做好幾份兼職的學生；
用心經營了多年的愛情，卻最終還是敗給了時間的情侶。
不管是生活、家庭還是工作，我們總是在別人看不見的地方，無數次地咬緊牙關負重前行，也常常會在某個不經意的瞬間，爆發滿腹的心酸和委屈。
雖然魯迅先生曾說“人的悲歡並不相通”，但我們每個人都像蝸牛一樣，揹著各自沉重的殼緩慢地向前進，肩上的那一份“沉重”你我都懂。
我想，這一年，你也有扛不住的時候吧。
好友小薇，昨天中午突然給我打了一個電話。
最初電話那頭的她什麼也沒說，只是一個勁兒的哭。過了好一陣子，她哭得好像噎住的聲音裡才艱難地說了一句:“生活怎麼那麼難，點個外賣連筷子都不給我……”
小薇和我是從小一起長大的朋友，大學一畢業就去了外地工作，原本以為離開家鄉 後，就能順利投入大城市的懷抱。
可是僅憑一紙三流大學畢業證書的她，很快就被大城市啪啪打臉，好不容易找到了一份工作，卻因為自己全身的“鄉味”時常被同事排擠和刁難。
小薇每天都在同事的厭惡和歧視中度日，在強勢領導和油膩客戶中間卑微地討生活，儘管如此，她依舊每天面帶笑容。
就是這麼一個倔強的女孩，卻在打開外賣發現缺少餐具的那一刻，突然失控嚎啕大哭。
也許在旁人眼裡，配餐偶爾失誤是一件稀鬆平常的事，可對小薇而言這就是導致雪崩的最後一片雪花。
我還沒來得及開口安慰小薇，電話裡的哭泣聲就已經戛然而止，她深吸了一口氣說:“好了，沒筷子我就去找筷子，冬天再難熬，我也會熬過去……”
對於情緒變化如此之快的小薇，我一點也不覺得意外，因為這就是成年人的世界。
在這個世界裡，眼淚只是生活給你的緩衝，絕不是滿足你訴求的結語，哭過以後，我們還得重新上路。
就像梵高在《親愛的提奧》中所說的那樣:
“有時候，凜冽的寒冬會讓人覺得自己已經冷得不關心夏天會不會來，因為現實的痛苦遠遠超出了未來的歡愉。
可是，無論我們是否願意，嚴寒終有一天會結束。總有一個晴朗的上午，風會停，雪會化。”
生活中的苦難於你我而言，就是凜冽的寒冬，意味著結束，也象徵著新的開始，收拾好情緒，還得繼續向前。
美國社會心理學家費斯汀格，有一個著名的理論:
生活中的10％由發生在你身上的事情組成，而另外的90％則由你對所發生事情如何反應決定。
換言之，生活中有10％的事情是我們無法掌控的，而剩下的90％卻是我們能掌控。
生活中的苦難，除了生老病死這些不可抗力因素以外，剩下的大部分，其實都是我們自己能掌控的。
那麼，我們該如何去掌控呢？
首先，慢下來，不急於過“標配”的人生
很多時候我們對生活的無力感，都源於沉不下心，太急於求成。特別是在如今網絡發達的時代，掏出手機隨便一翻就是:
年薪百萬，你的同齡人正在拋棄你；
95後已經過上了財務自由的人生；
房車標配的時代，30歲的你拿什麼來立。
……
每每看見這些字眼，再想想自己生活中的林林總總，內心總是五味雜陳，一種想要一蹴而就的心態便油然而生。
於是，我們開始手忙腳亂地不停趕路，渴望自己能快速成功，儘快達到跟他們一樣的“標配”人生。
可往往就是這樣，我們不僅沒有得到想要的結果，而且還搭上了原本可以養深積厚的精力和時間。
原騰訊副總裁吳軍曾說過:
“很多時候，我們做不好事情，就是我們太匆忙，太著急。”
在這個唯快不破的時代，我們每個人都行色匆匆，以為只要夠快，失敗就追不上我。可事實上，一味地只圖快，不求深和精，到最後還是一事無成。
欲速則不達，厚積才能薄發。慢下來，把一件事做到極致，勝過急切地做完一萬件事。
慢下來，就快了。
其次，去接受自己的“平凡”
我們從小接受的教育，都是在教我們如何去成功、如何變優秀、如何成為那個出類拔萃的人……所以小時候我們總是誤以為，世界只聚焦於自己，我們一定能成為那個“成功”的人。
可到後來，那個自己所期待的成功的人，遲遲沒有出現。於是，開始變得不安、焦慮甚至憤怒，無法接受自己早就認定的“一生非凡”，為何會淪落成“平凡一生”。
因為我們從來沒被教育過，該如何正視自己的平凡，學會接納自己。
作家周國平曾說:
“人生有三次成長，一是發現自己不再是世界中心的時候，二是發現再怎麼努力也無能為力的時候，三是接受自己的平凡並去享受平凡的時候。”
其實，平凡才是人生常態，所有的不平凡都是建立在平凡之上。就像梁曉聲在《鬱悶的中國人》中提到的那樣:
中國人都心裡暗怕著一種平凡的東西，那是平凡之人的人生本身。
就算我們再怎麼不相信，也無法逃避“我們的人生，大概率是平凡的”這個事實。
有太多少年自命不凡的人，到頭來還是被現實的落差擊得粉碎，與其這樣倒不如先去接受人本就生來平凡。
然後，盡情地在屬於自己平凡的人生裡，講個好故事。
最後，坦然地繼續向生活“宣戰”
我想，看完前兩點你會一點點喪，又要慢，又要接受自己的平凡，那人生還有什麼意義？
羅曼羅蘭曾說:“世上只有一種真正的英雄主義，就是在認清生活真相後依然熱愛生活。”
我們雖然平凡，但絕不平庸，雖然要慢，但絕不是不作為。
就像前面我所說的好友小薇一樣，她也是和你我一樣普通得不能再普通的人，她深知自己的平凡，也更知道自己現在的處境多麼艱難。
但她還是時常會對我說:
“我雖然時常對人生失望，對自己失望，但我從來也沒放棄過，讓自己變得更好。”
生活就是這樣，到最後真正能站在頂峰的英雄，往往是那些能把心酸苦澀生嚼出甜味兒的人。
那些讓我們深夜痛哭的苦難，總有一天也會成就我們，眾生皆苦，但永遠不要放棄，畢竟天一定會亮。
所以，無論如何，千萬別小瞧了像生活“宣戰”的自己，因為你將會是站在頂峰的英雄呀！
加油＾０＾~
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