如果在此疫情期，出現了類似感冒的症狀，想必大家一定內心忐忑，我不會是被新冠病毒感染了吧？我要不要去醫院啊？這時我們需要這樣管理自己。
首先，一定要保持好的心態，放鬆緊張情緒，切記避免過度恐慌，因為心理因素有時會導致身體免疫力的下降。每天嚴密監測體溫，正常體溫是36oC---37 oC之間，37.3 oC ---38oC為低熱，38.1 oC ---39oC為中度發熱，39.1 oC ----41 oC為高熱，超過41 oC就是超高熱了。如果自測體溫在發燒，正常服藥短期休息後沒有緩解，並出現了咳嗽，乏力，呼吸困難等症狀，不可有僥倖心理，需要及時到定點發熱醫院門診就診。
如果疫情期間出現發燒或者咳嗽等感冒症狀，經過服藥後明顯緩解，那麼我們注意休息，保暖，多喝水。疫情期間如何正確服用感冒藥?如何選擇？給大家以下幾點提示：
一、 傳統醫學把感冒分為風熱、風寒、暑溼類型。需要進行辯證服用中成藥。被炒的脫銷的雙黃連口服液，它有三個有效成分，金銀花、黃芩、連翹。具有清熱解毒的功效，用於風熱感冒，如咽痛咽乾、發熱、咳嗽是對症的。如果是風寒感冒，全身疼痛、畏寒、怕冷、痰清最好不要服用。連花清瘟膠囊，大家仔細閱讀藥品說明書就會發現它的成份中包含了雙黃連中3個有效成份中的兩個，金銀花和連翹，可以改善肺炎的症狀。同樣連花清瘟也是用於熱毒襲肺之感冒，症見發熱或高熱、肌肉痠痛、鼻塞流涕，咽乾咽痛，頭痛咳嗽。方中所含蒮香可緩解風寒暑溼感冒症狀：所含大黃具有去實熱通便的作用。但是如果風寒嚴重，脾胃虛寒。嚴重肝腎疾病連花清瘟還是要慎用的。
以上所說風熱風寒暑溼感冒只需對症治療，是不需要服用抗病毒藥物的。
二、 流行性感冒，通常有甲乙兩種類型之分。流感全身痠痛較重，有高熱症狀，起病急。可以依據實驗室檢查結果，選用抗病毒藥物。常用的奧司他韋，它最理想的服藥時間是起病48小時之內，如果超過48小時也是可以服用的，只是控制及緩解症狀不如早期服藥理想，病毒感冒是不需要服用抗生素的。
三、 具有相同成份的感冒藥如何選擇？大家服藥前一定要仔細閱讀藥品說明書，這非常非常重要。不同名稱的兩種中成藥物如果相同成份佔多數，一定諮詢醫生或者藥師，避免重複用藥。或者兩種不同名稱化學藥物中都含同一種成份，比如對乙酰氨基酚，它作用是解熱鎮痛抗炎，正常用法用量每次500mg，每天最多服用4次是安全的。如果長期服用或者超量服用對肝腎功能是有損害的。藥物超量或者是中毒量時，很快就會出現噁心嘔吐、胃痛腹瀉、多汗、不思飲食、症狀可持續24小時，接下來可出現肝區疼痛，少尿等症狀，隨著時間的延長嚴重者發展為肝腎壞死。服用此藥物期間服用含乙醇食品也是不可取的，同樣增加肝臟的損害。
四、 抗生素如何選擇？感冒了想快點好起來，加用抗生素吧？記牢不可沒有依據用藥。抗生素對有細菌感染的感冒有療效，需要得到實驗室化驗指標，比如血常規。病毒感冒服用抗生素是沒有任何療效的，還會造成身體耐藥。
五、 鎮咳藥的選擇，咳嗽是感冒常見症狀，如果咳嗽有痰，就不應該選用中樞鎮咳藥，它會抑制痰液的排出，嚴重者出現呼吸道窒息，因此痰量多時首先選擇袪痰藥物，如鹽酸氨溴索或者羧甲司坦口服。
作者：王娜 中國石油勘探開發研究院衛生所藥房主管藥師 藥事網成員
