人就這麼一生，沒有來世。所以讓我們從微笑開始！人活一輩子,開心最重要。
擁有健康的體魄，在快樂的心境中做自己喜歡做的事情，安全地實現自身價值，是人生最大的幸福。
身體健康是一個人最大的本錢，是一個人幹事創業的糧票，沒有好的身體，給你金山銀山都沒有用。
要學會善待自己的身體，學會身體健康儲蓄。善待自己就是善待親人，就是善待社會。
人往往年輕時用健康換財富，老時再用財富換健康。發達國家的人們是透支金錢，儲存健康;我們國家的人是透支健康，儲存金錢。
人生最大的財產是健康，最大的財富是心足，最大的勝利是無嗔，最大的成就莫過於不論在何時何地都能悠然自得。
有一天“我”字丟了一撇，成了“找”字，為找回那一撇，“我”問了很多人，那一撇代表什麼？
商人說是金錢，政客說是權力，明星說是名氣，軍人說是榮譽，工人說是工資，學生說是分數……
最後“生活”告訴“我”那一撇是：健康和快樂，沒有它們，什麼都是浮雲！
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