季節交替之時溫差大，不少人抱著寶寶去診所擔心地問：孩子常常發出”哽梗”的鼻塞聲音，或”呼嚕呼嚕”的痰聲，可是好像又不是感冒，究竟該如何處理嬰兒鼻塞呢？
嬰兒鼻塞有兩種
1. 生病感冒的鼻塞
如果是感冒的鼻塞，通常也都會伴隨咳嗽、流鼻涕或一整天都處在鼻塞的狀態，甚至有黃鼻涕流出以及體溫變高或發燒，以及食慾變差等等跟平常習慣有異常的地方，而爸爸媽媽或身邊親近的人可能也正處於感冒狀態中的時候，就比較可能是生病感冒的鼻塞，建議儘快就診，特別是三個月內的小朋友。
2. 結構性上的嬰兒鼻塞
一般人可能並不知道，小嬰兒在兩個月大以前，只會用鼻子來呼吸，用口腔來呼吸是後來才慢慢學會的，所以鼻塞會比較難過。因此結構上的嬰兒鼻塞指的是說，小寶寶因為鼻腔比較窄小，鼻竇尚未發育成熟，鼻腔黏膜又特別敏感，所以鼻子的黏液比較多的時候，鼻屎就很容易會塞住，塞住的時候他呼吸聲就會很大聲，很像鼻塞的聲音，尤其是喝奶的時候或是睡覺的時候你就會聽得很明顯。
如何改善嬰兒鼻塞？
1. 洗完澡之後因為空間中還有熱水的水蒸氣，使寶寶鼻腔內的鼻屎軟化，這時可以用棉花棒輕輕地在寶寶鼻孔的洞口處幫他做清潔，切記不要將棉花棒放得太深，否則很有可能會不小心傷害道小寶寶的鼻道黏膜。
2. 吸鼻球也可以作為輔助工具，因為吸力較弱所以比較不會傷害道寶寶的皮膚與鼻腔，只要將鼻孔附近的鼻屎吸一吸就可以了，一般大小孩在使用的吸鼻器較不建議，同樣又可能會因吸力太強而造成寶寶的不適。
3. 原則上乾的鼻屎不好處理，所以一定要先把鼻屎弄溼軟化再清理。除了在洗完澡後處理，也可以利用熱毛巾先溼敷鼻子，再進行清潔動作，或是直接用棉花棒沾取鹽水或嬰兒油，輕輕地在鼻孔處清潔即可。
從生活習慣預防嬰兒鼻塞
小嬰兒因為很多人體構造尚未成長完全，所以跟大人的適應能力是無法比擬的。一般來說，新生的嬰兒剛剛脫離母體，因此對高溫耐受度比較好，所以對嬰兒的保溫要做好；而晚上的溫度比白天低，但有些家長因為本身非常怕熱，整晚使用空調，造成室溫偏低，或是徹夜用除溼機除溼，使得得空氣變得太乾燥，或是冬天使用電暖器，造成太熱太乾的空氣，都會使得鼻腔還沒有完全發育好的小嬰兒，或是上呼吸道有點感染的小寶寶，容易發生鼻塞的情況。因此在室內維持適當溫度與溼度，在室外做好保暖與保護鼻腔都能有效預防嬰兒鼻塞。
緩解嬰兒鼻塞的錯誤做法
有些長輩會教導媽媽用嘴將寶寶的鼻涕吸出，建議儘量不要，首先這種做法只是利用物理上的吸力，且效果並不顯著，倘若媽媽本身有感冒或者口腔發炎嘴破，都可能將病菌傳染給嬰兒，造成反效果。
