痘痘是會讓每個女生都比較疼痛的一個話題，有的時候痘痘會出現在不同的地方，那麼下巴長痘痘是什麼原因所導致的呢?在出現這種問題的時候我們應該如何調節呢?在日常的生活中我們應該如何預防呢?下面就讓我們一起去看看吧。
下巴長痘痘是什麼原因
1、毒素堆積
在夏季換秋季的時候是很容易發生毒素堆積，所在這個時候你的下巴上難免會出現幾顆痘痘的原因，還有的就是很多的女性都比較喜歡辛辣的食物，對於油炸食品的熱衷，往往忽略了新鮮的蔬菜和水果，這樣的不良飲食習慣，這樣讓體內的毒素過多，這會傷害身體的腎臟，這會產生嚴重的皮膚問題，導致痘痘找上門。
2、水油失衡
在秋季的時候一定要做到充分的補水，有的時候臉上缺少水的成分也是會造成痘痘的原因，油脂分泌過多並不一定會長痘痘，多清潔臉部就行，但皮膚缺水，油脂分泌增加，就很容易滋生青春痘。主要是人體結構造成的，只有保持水油平衡，才能讓臉部皮膚正常地新陳代謝，防止下巴上長痘痘。
3、進食冰飲
很多女性喜歡吃冷的食物，殊不知這樣對自己的身體上傷害是很大的，吃冰冷的東西容易吃脾胃，導致脾胃功能減弱，引起體內毒素堆積，容易長出痘痘或是加重痘痘症狀。同時過量吃冰飲，導致腸胃溫度下降，刺激到子宮，導致子宮收縮功能變差，引發內分泌失調，導致下巴痘痘更加嚴重。
4、腎臟虛弱
腎臟功能出問題，會導致痤瘡長在額頭和下巴，消去了又長出來，需要補腎以及排毒，才能有效去除痘痘。
5、皮脂腺增多
皮脂腺是皮膚上一個重要腺體，它分佈很廣，除手、腳掌外遍佈全身，以面部、胸前和背後皮膚最多。由於腺體過於發達，使皮脂腺分泌過於旺盛，又因各種原因，使毛孔堵塞，導致油脂無法正常排出體外，最終形成青春痘。
6、月經失調
有些女性朋友月經不順時下巴周圍也會長痘痘，主要是體內雄性激素上升造成的，加上月經期間身體比較虛弱，就容易使下巴上長痘痘。
7、蟎蟲感染
成年男女的面部蟎蟲感染率高達97.68%，皮膚感染了蟎蟲後，容易引起皮膚瘙癢、脫皮、出現小疙瘩，繼而會有黑頭出現，毛孔變粗，使肌膚變成油性，下巴就非常容易出痘痘。
8、抗病力差
這個和人的體質有關，有些人屬於陰虛性，體內熱火過多，使內部器官受到損害，表現在皮膚上。而下巴上長痘痘主要和腎功能及內分泌失調有關，想要增強體質就要多加運動，注意飲食，保持充足的睡眠。內分泌失調因為子宮或卵巢等生殖系統問題，加上痛經、月經不調，導致內分泌不正常，荷爾蒙分泌失衡。
9、潔面不淨
很多人在潔面的時候，只管臉上那麼大一塊地方，根本就不太重視下巴，隨便的清洗一下，這導致下巴的油脂清洗乾淨，久而久之這就會讓堆積的油脂堵塞毛孔，這就會出現青春痘。
臉上的青春痘有哪些方法可以祛除?
臉上的青春痘有哪些方法可以祛除?青春痘問題一直是廣受大家關注的問題，因為生活中很多原因都會造成痘痘瘋長，而它的出現又對患者的面容造成了極其嚴重的影響，因此祛除青春痘顯得至關重要。當然，對於祛痘問題，生活中有不少方法，可是，一定要用科學的方法來解決痘痘問題。臉上長青春痘，不僅影響患者的容貌，還會對患者造成嚴重負擔，很多患者就因為痘痘問題而產生了自卑的心理，所以，大家一定要引起重視。那麼，臉上的青春痘有哪些方法可以祛除呢?
1、護膚品祛痘
對於痘痘皮膚的患者來說，蘆薈、茶樹油都是具有殺菌消炎作用的食物，而痘痘的產生很大程度就是因為皮膚的屏障功能受到了損害，繼而引發感染。所以對於含有蘆薈、茶樹油、北美金縷梅等成分的護膚品對痘痘有一定消炎殺菌功效。
2、喝檸檬水祛痘
對於痘痘肌患者來說，想要祛痘，那麼每天可以喝一瓶2000cc的水加上半顆檸檬汁，每天至少喝三瓶，這樣就可以起到美白祛痘的效果了。不過要注意的是，光喝白開水雖然也可以調節患者的身體，但是效果比較慢，加了檸檬祛痘祛斑效果會更快一些。
3、敷臉法祛痘
對於需要祛痘的患者，可以把洗乾淨的毛巾放在冰箱的冷凍格里，經過幾小時的冷卻之後，敷在剛洗過的臉上，這樣有收斂鎮靜的效果，對極油性的肌膚也能起到很好的治療效果，同時還能收縮毛孔，簡單方便值得嘗試。
4、激光祛痘
激光祛痘就是使用特定波長的激光，對抑制痤瘡賴以產生的皮脂過多，殺死導致痤瘡的多種細菌，具有很強的功效，從而使新生的小痘痘及時隱退。另外，激光還可以有效地刺激皮膚膠原蛋白的再生，使生過青春痘後留下的凹凸不平的痕跡恢復平整，再加上具有的激光磨削作用，從而使祛痘祛疤雙向作用合為一體，是解決青春痘比較好的方法。
下巴長痘痘如何調理
1. 一定不要用手擠
痘痘一旦用手擠了，傷口就會感染，不僅復原時間會變慢，還會留下許多坑坑，影響美觀。
2. 飲食清淡
即少食或不食辛辣厚味，其中包括忌食生蔥、生蒜、辣椒等有刺激性的食物，以及烈性酒、濃茶和咖啡等。
3. 找出誘發青春痘的原因、對症下藥
最好找到醫生，讓醫生幫你找出引發或加重青春痘的原因，惟有徹底改善復發誘因，才能有效地控制青春痘的泛濫。
4. 做好防曬工作
常在陽光下暴曬會令汗腺及皮脂腺分泌活躍，阻塞毛孔，加速發炎，因此在陽光下作業宜戴帽。在海邊游泳，不但紫外線強，海水對有青春痘的皮膚也有很大刺激。
5. 按摩
以拇指放在額頭中央，由眉頭到髮際;從額頭開始，用大拇指由額頭中間往太陽穴的方向推;在臉頰處，以四指按壓鼻竇之後向兩旁移動到耳朵;食指、中指，從下巴中間推向旁邊，至耳朵下面。能有效緩解下巴長痘痘。
如何預防下巴長痘痘
1、治療期間保證心情要愉快平衡，情緒波動不要大，心理壓力不能過大。
2、保證每天有充足的睡眠時間和睡眠質量，每天7—8小時的睡眠時間，記得晚上11點前就寢。
3、飲食儘量科學營養，清淡為宜，少吃或者不吃辛辣刺激的食物，少攝入過多的脂肪和糖類。
4、注意下巴長痘的部位的絕對的清潔衛生，用溫水及中性浴液或肥皂來清洗下巴長痘的部位，能夠有效去除皮膚油脂。
5、如果下巴長痘要用到外用藥的話，就要選用天然不含激素純中草藥的成分，這樣會減少過敏的發生幾率。
青春痘預防：怎樣做才能減少痘痘的出現
青春痘預防：怎樣做才能減少痘痘的出現?現在不管男生還是女生，只要是青春期就會長痘痘，因為青春痘就是在這個時間段出現的，當然了也有一些成年人會出現，而且趨勢也越來越大，青春痘在臉上會讓患者受到很大的傷害，在預防和護理的道路上也費了很大的勁，今天就來看下青春痘的預防
專家表示，要怎樣做才能減少青春痘的出現呢
1.好的生活習慣很重要，不要經常熬夜，更不要熬夜玩手機，保證充足的睡眠時間，能讓身體得到很好的放鬆，要多吃水果蔬菜，促進身體的新陳代謝，同時不要經常使用一些輻射強的電子產品。
2.良好的飲食習慣也是能預防青春痘的，不要食用過多的辛辣食物，也不要多吃油炸的食品，一定要多吃清淡的，要做到營養均衡，合理的飲食，有效的做好痘痘的護理工作。
3.在生活中要經常運動，多鍛鍊身體，促進血液循環，運動能夠讓我們的身心都很愉悅。
4.平常大家在使用護膚品方面也要注意，多使用溫和的產品，不要經常化妝，及時化妝了要及時的卸完，要完全卸完。
