曬個太陽能出啥大事？
時間回溯到我上小學3年級的夏天，課外舞蹈班的老師在休息時突發奇想，做了一個顏值評比，玩在一起的小女生，多少都會聊到誰比較漂亮的話題，但是所有人一起排行，還是老師發起的，不次於參加選美大賽的興奮，好奇，躍躍欲試，還有一點虛榮，很想知道自己排第幾。
我對自己的評估能進前5，老師的我有點詫異，不該這麼低啊！猜想是不是因為臉上的雀斑？！心裡正忐忑時，怕什麼來什麼，老師果然評說因我臉上的雀斑才排第8，不然名次會更靠前。
那個夏日炎炎的午後，10歲的我，眾目睽睽之下被20幾個女孩，仔細盯著臉看，認識什麼叫雀斑的窘迫，讓我渾身沐浴冰涼，那種知道但不能當眾說的傷害，直到今天我還記得，從此雀斑帶來的自卑伴隨我整個少女時期。
這個玩笑般的評比放大了我對雀斑的排斥，本來無傷大雅的那些小點點，被定義成缺點深深刻在我心裡。
回家後我並沒有跟父母提起這一段，以為像每個日子一樣就滑過去了，但是那種感覺留在潛意識裡，每次面對別人注視的目光，都覺得他們看我臉上的斑，總是自卑地解讀那些目光，嘲弄或憐憫。我開始不願意與人交往。
遺傳和後天沒有防曬觀念和習慣，讓雀斑伴隨我，從少女時代，到婚戀選擇，在每個才華比拼無法決策的時刻，需要論顏值的機會面前，我都會因雀斑自卑落選。後來我知道這是羅森塔爾效應的自我暗示，只不過是負向的。
每增加一個曬斑、傷痕，我的感覺都是它們像雀斑一樣頑固去不掉，30多年前沒有現在這麼便捷的網絡資訊，可以很便捷地獲取知識，收集到各種關於雀斑的形成原因，以及如何預防和去除的信息，我的認知就是雀斑是終生制的，要帶著這個標記一直到老到死，所以只好轉身從才華上突破。
25歲那年，我當上了中國最大泳裝品牌的設計師，當年的一個渠道運營的同事，在一次閒聊天時說，我們剛招的專賣店、店長穿的很清爽，很會打扮，雖然他講得十分委婉，我還是聽出來他未盡之意！
30歲那年，在經歷了一場事業的巔峰體驗之後迎來了一場抑鬱，長期高壓工作的無價值感，在醫生建議下辭職回到親人身邊。在休假中的一次培訓中，接觸到形象顧問的這個行業，也許是那些經歷，觸發了深埋在潛意識裡對美好形象的渴求，成為我切換職業跑道的動因，在經歷原行業的獵頭長達3年的高薪誘惑下，我仍然沒有回去做設計師，在形象顧問的路上走到今天。
在這個滿眼都是大美女的行業中，沉入心底的那個叫雀斑的東西經常浮上來，我被各種建議、各種秘方推薦，我也積極嘗試了各種治療，收效略有，只是每年帶著模特去海邊拍片，就復發一回，不管我塗了多少防曬，把自己包裹成阿拉伯人再打著傘，雀斑仍然如約而至。
怨天怨地怨太陽，太陽給我的傷害，終於截止到2009年的11月份，在一次臥底瞭解美容行業的培訓班上，聽到了一堂營養課，沒錯是營養課，問題皮膚的營養調理，講到了雀斑，講到了各種問題皮膚的內外調理的營養學原理，這些知識並不震撼我，震撼我的是，第一次親眼看到很多成功案例本人，看著她們的手機裡過去的照片，看著站在我面前的她們本人，那時沒有美圖秀秀，我一個超級理性和質疑的人，看著他們的前後對比，終於相信雀斑可治。接下來我主動出擊，系統研究，直面對這個如影隨形了30多年的隱痛。
那是一場從飲食習慣、美容護膚到生活方式的內外調理、護理，以及夏天從頭到腳不讓一米陽光曬到的戰鬥。
關於防曬，起初是怕曬黑，這是很直觀的形象後果，讓很多你喜歡的顏色不喜歡你，後來知道還有曬傷，很多人在一次曬傷後並不明顯，或者覺得經過一個冬天，第二年又恢復了，系統的學過皮膚學之後，你就知道，
恢復的只是顏色，真皮層的很多結構已經受傷了，年年曬，年年損傷， 最終那些皺紋，暗沉、失去的彈性和水分，幾乎每一種皮膚問題都與你曬過的太陽紫外線有關。
塗防曬霜已經是常識了，
出門塗防曬跟出門穿鞋一樣必要。不管是冬日暖陽還是夏日烈焰，紫外線與我的皮膚之間，永遠隔著防曬霜。塗什麼防曬霜總有各家之言，作為一名形象顧問，這個問題被問過無數次，我只能說你遇見哪一款防曬霜，相信哪一款防曬霜取決於你的緣分。
我在雀斑的隱痛裡活了30多年，10年前遇見的那款，後來再也沒換過。
去年夏天遇到中國慧爸孫生龍老師從西藏回來，聊到他在西藏遇到的一件趣事，他們的西藏導遊想推薦防曬霜給大家，就說他有一種西藏特有的銀器，在大家塗著防曬霜的臉上滑過，如果銀器變色，說明你塗的防曬霜有傷害成分。銀器在全團成員的臉上滑過，都變色了，只有在孫老師臉上滑過時沒有變色，西藏導遊不得不承認孫老師的防曬霜是好東西。
孫老師跟我用的防曬霜是一個牌子，他講這個趣事時，我們已經用了這個品牌將近10年了，一個再次驗證我選對了的故事，淹沒在相聚的茶香裡。
現在我臉上還有隱約的雀斑，已經不關防曬的事情了，那些熬過的夜和吃過的垃圾食品，和久坐電腦前不通的腸道，都是雀斑存在的土壤。
我可以徹底防曬，我可以徹底只吃健康食物，我也知道如何讓腸道徹底通暢，可是我還沒戒掉熬夜寫文的習慣和對未來不確定的焦慮。
現在那些隱痛已經遠去，我仍然在才華的路上淪陷到一去不回頭了，可以說太陽給了我始於顏值，陷於才華，終於防曬的事業。
看透和看淡一件事，有時候需要時間，有時候需要一款好的產品，有時候需要認知的成長。
